Йоганын кыймылдары салыштырмалуу жумшак, бирок көп кыймылдар созулган кыймылдар.Ошондуктан, профессионалдуу кийүү пайдалууйога шымыпрактикада болгондо.Кандай кесипкөййога леггинси?

Кесипкөйспорт залыжарым узундуктан 3/4 узундукка чейин ар кандай стилдерге ээ.Жайында кийсеңиз 3/4 узундукта кийгенге ылайыктууспорт залы,бул жаракат жөнүндө кабатыр болбостон машыгуу учурунда ийкемдүү сунулган болот.Ошол эле учурда ал тизеңизди коргой алат жана кийүү өтө ысык болбойт.Кышында кийсеңиз, жалпысынан кийгениңиз жакшытолук узундуктагы шым, анткени кышында аба ырайы суук жана суук бутуңузга оңой кирип кетет.Көпкө машыксаң, көңүл бурбасаң суук болуп каласың.Ошондуктан,йога шымыылайыктуу жана бутуңузду коргой алат.

Тандооспорттук йога шымы, канча упай болбосун, туура өлчөмдү тандасаңыз, бул сиздин практикаңызга эч кандай таасир этпейт.Көнүгүү учурунда белди кысып, белде тактарды жана териге зыян келтирбөө үчүн, тандоодо шымдын тардыгын текшерип көрүү жакшы.Кошумчалай кетсек, шымдарды сапатсыз сатып алып, кийгенден кийин бат эле бузулуп калбаш үчүн бренд дүкөндөн алган жакшы.