Pareiza sporta krūštura izvēle ir būtiska jebkura izmēra, formas vai aktivitātes līmeņa sievietēm.Lai gan lielākā daļa sieviešu sportistu valkā sporta krūšturi, lai nodrošinātu atbalstu un komfortu, daudzas, iespējams, valkā nepareizu izmēru.Tas var izraisīt sāpes krūtīs un pat mīksto audu bojājumus.Ir svarīgi nodrošināt atbilstošu atbalstu, lai jūs varētu vadīt aktīvu dzīvesveidu bez lieka diskomforta.

Sporta krūštura atbalsts

Lai nodrošinātu vislabāko veiktspēju un komfortu, ir svarīgi saskaņot sporta krūštura atbalstu ar jūsu veiktās aktivitātes veidu.Sporta krūšturi ir paredzēti, lai nodrošinātu trīs atbalsta līmeņus: zemu, vidēju un augstu atbalstu izmantošanai zemas, vidējas un lielas trieciena sporta veidos:

Ja piedalāties daudzās dažādās aktivitātēs, ir gudri aprīkot sevi ar dažādu stilu sporta krūšturiem — tos, kas vairāk atbalsta spēcīgas iedarbības aktivitātes, un dažus mazāk ierobežojošus zemas ietekmes aktivitātēm.

 Sporta krūštura konstrukcija

sporta krūšturi:Šie krūšturi izmanto atsevišķus kausus, lai apņemtu un atbalstītu katru krūti atsevišķi.Šajos krūšturos nav saspiešanas (lielākā daļa ikdienas krūšturu ir iekapsulēti krūšturi), tāpēc tie parasti ir vislabākie zemas ietekmes aktivitātēm.Iekapsulēšanas krūšturi nodrošina dabiskāku formu nekā kompresijas krūšturi.

Kompresijas sporta krūšturi:Šie krūšturi parasti velkas pāri galvai un saspiež krūtis pret krūškurvja sienu, lai ierobežotu kustības.Viņiem dizainā nav iebūvētu krūzīšu.Kompresijas sporta krūšturi parasti vislabāk darbojas zemas vai vidējas iedarbības aktivitātēm.

Kompresijas/iekapsulēšanas sporta krūšturi:Daudzi sporta krūšturi apvieno iepriekš minētās metodes atbalstošā un ērtā stilā.Šie krūšturi sniedz lielāku atbalstu nekā tikai saspiešana vai iekapsulēšana, tāpēc tie parasti ir vislabākie spēcīgas iedarbības aktivitātēm.