Karazana pataloha yoga inona no afaka manova tsara kokoa ny birao fohy ary mitana anjara toerana fanampiny amin'ny dingan'ny fanatanjahan-tena?
Rehefa misafidy pataloha yoga dia azonao atao ny manondro ireto torohevitra manaraka ireto mba hanampiana anao hisafidy ny pataloha yoga izay tena mety aminao.

1. Zava-dehibe ny fahazoana kibo tsara.
Ny hatsembohan'ny vatana, ny vatana very hery, ny pataloha yoga mety mahatsapa ny kibo mitafy ny vatana, toy ny misintona ny pataloha zipper miakatra.LULULEMONmanome ny ambany kibo fanohanana mafy sy manenjana hery mba hamolavola tsara kokoa ny vatana.

2. Ny elasticity dia mamaritra ny fampiononana.

Ny pataloha yoga dia tsy maintsy misafidyleggings avo andilany.Ho fanampin'ny fahafahana mahatsapa intuitively ny toerana misy ny fanangonan-karena ny matavy, mba hanentana ny tenanao ho very lanja, dia afaka miaro ny andilany sy ny andilany ihany koa, ka ny fampiononana sy ny fiarovana ny andilany avo pataloha yoga no laharana voalohany.Ny iray amin'ireo antony mamaritra ny fampiononana dia ny elastika.Tery loatra ka tsy afaka miaina mandritra ny fanazaran-tena, mety ho tafintohina na ho sahirana amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena, saingy tsy mahafa-po ny vokany.Tsy afaka mampihena lanja araka izay tianao. Afaka misafidy ianaoWestfox.

3. Zava-dehibe fa ny lamba dia maina haingana, mahatohitra ary tsy misy kilema.

Tsy azo ihodivirana ny fifindran'ny tavy noho ny faneriterena mandritra ny fanatanjahan-tena.Amin'izao fotoana izao, mila pataloha yoga ianao izay afaka manandratra ny tsipika andilany mba hanampy anao hitazona ny sehatra.

Ireo lafin-javatra ireo dia tsy maintsy jerena ihany koa rehefa misafidy pataloha yoga.Tsara kalitao,pataloha yoga metyTsy vitan'ny hoe manampy anao hahatratra vokatra ara-batana tsara kokoa amin'ny fiofanana ara-panatanjahantena, fa manome anao koa antony manosika bebe kokoa ho an'ny fahasalamana yoga.