Tandremo ireto hevitra manaraka ireto rehefa mividy akanjo yoga:
1. Ny stretchability dia tsy tsara, dia tokony hifidy tsara satria tsy izanyyoga leggings.
Eny, tsy Nike Adidas track pataloha na joggers mety ho toy nypataloha yoga.Ny fanazaran-tena yoga amin'ny ankapobeny dia mifantoka amin'ny fanitarana lehibe.Raha tsy natao manokanayoga leggings, matetika izy ireo dia tsy matevina ary tsy ampy tsara.

Raha vao lehibe ny hetsika fanenjanana, ny lamina dia ho simba amin'ny tranga kely, ary ny atin'akanjo hiseho amin'ny tranga mafy.

Betsaka ny pataloha amin'ny fivarotana olo-malaza an-tserasera dia mety amin'ny hazakazaka.Fa raha mitafy azy ireo ianao amin'ny fanaovana yoga, dia mila mahazo antoka ianao raha mangarahara izy ireo.

2. Tsy mety ny mividy bloomers.
Wide bloomers, pataloha malalaka loatra, tsy azonao jerena amin'ny alalan'ny fitaratra mandritra ny fanatanjahan-tena mitsangana na ny lohalikao dia mihodinkodina, na ny hozatry ny tongotra ambony sy ambany dia mihodina araka ny filaharany, ary na dia manao fanazaran-tena amin'ny biriky aza (tadiavo ny fihodinan'ny anatiny). hozatra fe ary manery fahatsapana ny).Mazava ho azy fa tsy afaka manao meditation fotsiny ianao.

3. Tsy mety ny mifidy akanjo malalaka.
Raha tsemboka ianao, heverinao ve fa malalaka sy mangatsiaka kokoa ny akanjonao?Ny ampahany yoga amin'ny pose dia lehibe loatra, ary ny tampony dia malalaka ary manana toerana.Noho izany, raha misy lehilahy mpikambana ao amin'ny klioba miara-manao fanazaran-tena, miondrika fotsiny dia ho hita ny tratra!

Betsaka ny fihetsika mivadika amin'ny yoga.Ohatra, ny akanjo dia tsy afaka mandrakotra ny vatana ary mora mikoriana.Rehefa manao fihetsiketsehana lehibe dia aza henjana ny andilanao, fa midira miankavia sy miankavanana.

Noho izany dia mila mifidy tery, breathable ary metyyoga bra or yoga tops.

4. Tsy mety ny mifidy akanjo landihazo madio.
Ny akanjo vita amin'ny landihazo madio dia mirona hifikitra amin'ny vatana raha vao tsemboka, ary kely loatra ny elasticité, dia hisy famerana rehefa mihinjitra ny vatana.

Noho izany dia misafidy mety, elastika ary breathablefanatanjahan-tena bra sy leggingstena zava-dehibe amin'ny fanazaran-tena yoga anao.