Ko te whiriwhiri i te taiapa hakinakina tika he mea nui mo nga wahine ahakoa te rahi, te ahua, te taumata mahi ranei.Ahakoa ko te nuinga o nga wahine takaro e mau ana i te taiapa hakinakina mo te tautoko me te whakamarie, he he te rahi o te kakahu o te nuinga.Ka pa mai tenei ki te mamae o te uma, tae noa ki te pakaru o te kiko ngohe.He mea nui kia mohio kei a koe te tautoko tika kia taea ai e koe te arahi i te noho kaha me te kore e raru.

Tautoko Bra Sports

Mo te pai o te mahi me te whakamarie, he mea nui ki te whakaorite i te tautoko taiapa hakinakina me te momo mahi e mahia ana e koe.Kua hoahoatia nga potae hakinakina ki te whakarato i nga taumata tautoko e toru: te tautoko iti, te reo me te teitei mo te whakamahi i nga hakinakina iti, reo-a-nui me te paanga nui:

Mena ka whai waahi koe ki nga momo mahi rereke, he mea mohio ki te whakakii i a koe ki etahi momo momo momo papaa hakinakina—he mea nui ake te tautoko mo nga ngohe kaha-nui me etahi mea iti ake mo nga mahi iti-paanga.

 Te Hanga Taonga Toa

potae hakinakina:Ka whakamahia e enei pukupuku nga kapu takitahi hei karapoti me te tautoko i ia uma.Karekau he kopeketanga i roto i enei taiapa (te nuinga o nga taiapa o ia ra, he taiapa whakahiato) he pai rawa atu mo nga mahi iti-paanga.He ahua maori ake te ahua o nga taiapa whakaurunga atu i nga taiapa pupuhi.

Kopeke hākinakina bras:Ka toia e enei taiapa ki runga i to mahunga ka kopaki i nga u ki te pakitara o te uma hei aukati i te neke.Karekau he kapu i roto i te hoahoa.He pai rawa atu te mahi o nga kopaki hakinakina mo nga mahi iti-ki-te-waenganui.

Kopiketanga/whakakapitanga taiapa hakinakina:He maha nga kopere hakinakina e whakakotahi ana i nga tikanga o runga ake nei ki te ahua tautoko me te whakamarie.He nui ake te tautoko o enei taiapa i te whakakopeketanga, i te whakamaaramatanga anake, na te nuinga o te waa e pai ake ai mo nga mahi tino kaha.