Is kakahu hakinakinahe mea tika mo te yoga?

Ka taea te kii ko te whai tinana hauora te hiahia nui o te katoa, a koinei hoki te tikanga mo tatou ki te mahi i nga mea katoa.Mena kaore i te pai to hauora, kaore e taea e koe tetahi mea.Ko te korikori te huarahi pai rawa atu kia ora ai te tinana.Ka taea hoki e koe te kite ko nga tangata e whakakorikori tika ana i ia ra, he pai te tirohanga a te hinengaro me te whakakaha i te wairua o te tangata.He mea tino nui ki te whiriwhiritihi hākinakinaatarau or tarau poto.

Ko nga tangata karekau e korikori i nga wa katoa ka kore e pai te tinana, engari ka tino kore wairua.I etahi wa ki te neke iti koe, ka pau te manawa, ka tino ngenge te tangata katoa, no reira me aro te katoa ki te hiranga o te korikori tinana ki te tangata.Ka taea e te korikori tinana te ahua hauora.Ahakoa kei te korikori koe, kaore ranei,kakahu hākinakina (yoga bra,tarau hakinakina,kakahu purepure)ka kaha koe.

Ki te kore koe e korikori i nga wa katoa, he tino kino mo to tinana, na me whakarite e koe tetahi mea i mua i te korikori tinana.Na te mea i te wa o te korikori, ka mahia e matou etahi mahi nui-nui, no reira i tenei wa me noho humariekakahu kaha.

He hāneaneakakahu hakinakinahe whakaritenga mo te whakakorikori tinana, ka taea hoki te whakarite kia pai ake koe i te wa e mahi ana koe.Ko te whiriwhiringa okakahu yogahe ngawari noa, inaianei he maha nga ahua ataahuakakahu whakapakari tinanaki te whiriwhiri, ka huri tonu nga ahuatanga, ka pai ake te ahua me te ataahua.

Mo te tinana o runga, ka taea e tatou te kowhiri i nga tae kanapa me te ahua hihirirunga.Ka taea te mau i tenei koti hakinakina hei runga.He pai ake mo nga kotiro he ahua ataahua te kiri, na te mea he ahua kee te tae, katahi ka ahua ataahua, ki te kore e tino ma te tae o to kiri, ka tino tika te ahua.

Any question,please feel free to contact export@west-fox.com