Ko nga kotiro me nga wahine katoa e aroha ana ki te ataahua, a kei te whai katoa ratou i te ahua ataahua ake.Ka parakatihi ratou i te yoga kia whakahiato ai o ratou tinana.
Na i mua i te whakangungu yoga, me hoko tuatahi koe i nga kakahu yoga pai.
E pai ana etahi ki te whiriwhiri i runga i te waitohu, peneiLululemona, Aumnie, Alo Yoga, Ekara Toka, Toi toi.
Ko etahi o nga tangata e pai ana ki te kowhiri ma te papanga, ahakoa he mea nui te waitohu, mena he pai me te manawa, he pai ki a koe he pai.

Ko te kaitakawaenga e kii ana kia uru koe ki te papanga me te whiriwhiri i te papangayoga tihianga reweti yogae pai ana ki a koe.
No te mea ko tekakahu yogaMe whakarereke i te tinana, he pai ki te maataki i te ahua o te kaha o te uaua, a ka kore e raru na te kaha;
I te raumati, hei tiaki i te tinana, me kakahu nga kotiropotae hakinakinai te wa e korikori ana, ka taea ranei e ratou te whiriwhiriT-hāte hākinakina.
Kōwhirihia kia rite ki te hiahia whaiaro.

Ko nga kakahu hakinakina kanapa ka nui ake te maia ki a koe, te manaakitanga tonu, me te ki tonu i te kaha;
A he ngawari ake te whakakore i te werawera me te whakakore i te wera.Mena ka whiriwhiria e koe he tae pouri akeyoga brasatarau yogai te raumati, ka wera ake, ka puhoi ake te marara na te mea ka uru nga tae pouri ki te wera.
tarau omaoma or tarau yogae tūtohu ana kia whiriwhiria he hoahoa hope teitei kia kore ai e pupuhihia to puku/pusu ki te hau ka makariri.

I te hotoke, ka tūtohuhia kia whiriwhiria he pango pango-roaT-hāte, rewetiakoti hakinakina.
Ka taea te noho mahana me te manawa.
Ma te kowhiri i nga papanga motuhake, penei i nga papanga Lycra, ka tere ake te rere o te werawera i te wa e korikori ana.
Ka taea hoki e koe te kowhiri i nga papanga nylon + spandex, polyester + spandex ranei.
I te nuinga o te waa, ahakoa he waitohu, he kore-waitohu ranei, he mea tino nui te whiriwhiringa o te papanga.

Nau mai whakapā mai ki a matou.