Mo te tauhou yoga, ko te huu yoga pai te taputapu taketake.He aha koe me whiriwhiri e tika anahuinga yogai a koe e mahi ana i te yoga kia ngaro te taumaha?Tukuna ahau ki te korero mo: He aha te hiahia o te hunga timata yogakakahu yoga?

He he kia mau etahi tangata ki te mau kakahu whakapakari tinana, hei utukakahu yogai te wa e korikori ana.E mohio ana tatou he ngawari ake, he nui ake nga nekehanga o te yoga.Ko tenei e hiahia ana tenga tihi yoga me nga rewetika mau i te wa e mahi ana i te yoga kia kaua e piri rawa, kia kati kia uru ki te tinana, kia kore ai e pai mo te totoro.Ngaiowestfox yoga huingai te nuinga o te wa ka piri, ka wetekina, me tetihi hākinakinaHe tata tonu ki te tinana, engari ko te tikanga, ka taea hoki e koe te kowhiri i te tapahi wetewete, engari kia tupato ki te remu o nga kakahu kia whai aho, he waha rapa ranei, e kore ai koe e huri me te huri.I te putanga mai o te puna.

Ko tetarau omaoma or tarau potoka taea te tarau tarau mawhea me nga aho utu, he whitiki rapa ranei.Te whiriwhiriyoga bra me taraume noho mahorahora me te whakamarie i te tuatahi, he mea pai tenei mo te mahi whakaaroaro, na reira ko te wewete me te waatea he tikanga e tika ana mo nga huinga yoga.Na ko te whai i te ahua o te Tai Rawhiti, ka taea e koe te ahua o te tangata kia tino maamaa, ngawari me te rahui i te wa e mahi ana i nga hākinakina yoga.

Ki te kore koe e mohio ki te whiriwhiri, nau mai haere maiwhakapā maiki te tiki whakaaro i nga wa katoa!