He pai te taiao me te manawa.
He momo hou mo te taiapa hakinakina me te reweti.
E toru nga tae pangarau.
4 ara papanga totoro
Ko tenei momo mo te whare takaro, te oma, te paihikara, te whakapakari tinana, te ra ranei.
Korero:
Kaua e horoi maroke
I raro i te 30 Waeine Horoi Wai
Kaua e Whakawai
Kaua e Werohia kia maroke
Kaua e Whakakore
Me whakamaroke i te wa
Te Rahi Huinga Wahine | |||||
Wae(CM) | pouaka | Te Roa Waewae | Hip | hope | Tuwhera Waewae |
S | 80-84 | 77 | 82 | 56 | 20 |
M | 84-88 | 78.5 | 87 | 62 | 21 |
L | 88-92 | 79.5 | 89 | 67 | 23 |
To ako atu mo nga momo ahua ano.
CWhakapaa mai ki a maatau mo etahi atu korero mo te Utu, Whakapaipai, Tukunga me te hekenga.
1.Ko nga kaihoahoa mohio e kaha ki te hopu i o whakaaro me o mahere i roto i te hoahoa me te whakawhitiwhiti korero i muri mai
te whakarite kia watea.
2.Whakamōhio atu ki te kaihoahoa o whakaaro mo nga kakahu e hiahiatia ana kia mahia ma te tino maramawhakawhitiwhitinga korero
i roto i te tikanga marama.
3.Whakaratohia he raraunga mo te hoahoa penei i nga papanga, momo, tae me te rahi, aha atu.
4.Ka awhina nga tohunga hangarau ki a koe ki te whakaoti tere i nga pepa tuhi.
Kounga Tuatahi, Whakapumautia te Haumaru