Изборот на вистинскиот спортски градник е од суштинско значење за жените од која било големина, форма или ниво на активност.Додека повеќето спортистки носат спортски градник за поддршка и удобност, многумина веројатно носат погрешна големина.Ова може да резултира со болка во градите, па дури и оштетување на меките ткива.Важно е да бидете сигурни дека имате соодветна поддршка за да можете да водите активен животен стил без непотребна непријатност.

Поддршка за спортски градник

За најдобри перформанси и удобност, важно е да ја усогласите поддршката за спортски градник со видот на активноста што ја правите.Спортските градници се дизајнирани да обезбедат три нивоа на поддршка: ниска, средна и висока поддршка за употреба во спортови со низок, среден и голем удар:

Ако учествувате во многу различни активности, паметно е да се опремите со неколку различни стилови на спортски градници - оние со поголема поддршка за активности со големо влијание и некои помалку констриктивни за активности со мал удар.

 Изградба на спортски градник

спортски градници:Овие градници користат индивидуални чашки за опкружување и поддршка на секоја дојка посебно.Нема компресија во овие градници (повеќето секојдневни градници се градници со инкапсулација) што ги прави генерално најдобри за активности со мал удар.Градниците со капсула даваат поприроден облик од градниците за компресија.

Спортски градници за компресија:Овие градници обично се повлекуваат над вашата глава и ги компресираат градите на ѕидот на градниот кош за да го ограничат движењето.Тие немаат чаши вградени во дизајнот.Спортските градници со компресија имаат тенденција да работат најдобро за активности со мал до среден удар.

Спортски градници за компресија/капсулација:Многу спортски градници ги комбинираат горенаведените методи во потпорен и удобен стил.Овие градници нудат поголема поддршка отколку само компресија или инкапсулација, што ги прави генерално најдобри за активности со големо влијание.