Зошто се вели дека спортската (јога) облека е многу важна за вежбање?

1.Спортски градник:

Пред сè, ќе има тресење и триење за време на вежбата.Ако носите обичнаспортски градник, тоанеизбежно ќе предизвика пукање на кожата околу градите, а кога потта ќе се натопи, ќе биде придружена соекстремно кисела болка;и ако Ако не носитеспортска долна облека, вашите гради нема да бидат добро отпорни на удариефект.Многу е веројатно дека висечкото лигаментно ткиво на градниот кош ќе се напрега, што на крајот ќедоведува до проблеми како што се опуштеност или лабавост на градите.

Доброспортски градникможе ефикасно да го реши овој проблем, па на што треба да се обрне внимание при купувањето јогаградник?

(1) Дизајн на грбот:

Лулулемонспортскиот градник е грубо поделен на два вида на дизајнот на задниот дел, ремен со двојно рамо и во облик на I,соодветно како што следува:

Стилот на спортскиот градник со две рамена е сличен на оној на обичниот градник.Овој стил најога градник/спортблузилесно може да се лизне од рамената ако ремените не се затегнати за време на вежбањето, така што лесно се прилагодувачесто за време на вежбање.Кожата лесно се троши, па не е погодна за долготрајно и релативнонапорно вежбање.

Вториот тип наспортски градник со тркачима подобра стабилност, што може умерено да ги врзе градите.Во истотовреме, дизајнот на проширениот ремен за рамо, исто така, ефикасно го намалува притисокот на лентата за рамо и го избегнувасериозно давење на рамото.Најважно е што нема да има можност зализгање на ремените на рамо, па затоа се препорачува да се купиАло Јогаградник за вежбање со дизајн на грб во форма на I.

(3) Изведба што дише и ја отстранува потта:

Ткаенината најога блузимора да има функција на дишење и потење, инаку потпроизведени за време на вежбањето ќе ја натопи вашата кожа и ќе ја натера цврсто да се прилепува на вашата кожа, што е многунепријатно и во исто време ќе ве зголеми.Оптоварување за време на вежбање.

2. Јога панталони.

(1) Добра еластичност, удобна и блиску:

Пред сè, еластичноста на панталоните треба да биде добра, што може да обезбеди дека движењето на нозете правинема никакво чувство на воздржаност, а во исто време треба да има прикладна удобност.Доколку нахеланкиилијога шорцевисепремногу лабаво, тогаш отпорот на движење (како што е трчањето) ќе се зголеми за време на вежбањето.Ќе има ипостојано триење помеѓу бутовите и внатрешноста на панталоните, што го прави процесот на вежбање многунепријатно.Ако се работи за вежбање јога, тоа исто така ќе предизвика некои пречки во некои движења.

(2) Кревање колкови и слабеење:

Целта на многу девојки кои практикуваат јога е да изградат подобра форма на телото, задникот и долгите нозе се она што девојкитекопнеат по тоа, и затоа што носат само парспортски хеланкиза време на вежбањето, многу девојки се грижат за изложувањенивните нозе.Маснотиите на колковите и задникот, такаспортски панталонитреба да има и ефект на подигнување на задникот ислабеење.

(3) Дишечко потење:
Ткаенината наЛулулемон јога хеланкие исто какоспортски врвови or спортски градници.Неопходно е да се пријави нафункција на дишење и потење, за подобро да ја заштитите вашата кожа и да не ви донесе непотребна повредаи непријатност.

Што се однесува до спортските блузи со долги ракави, некои луѓе сакаат ракави со отвор на палецот.Всушност, ова може да ги спречи ракавитеќе се движи за време на вежбањето и често треба да ги влече ракавите надолу, што влијае на расположението и ефикасноста навежбање.
Препорачливо е да изберете горен дел со долги ракави со отвори на прстите за подобро безгрижно вежбање и разни дејства.