Иогийн хөдөлгөөн нь харьцангуй зөөлөн боловч олон хөдөлгөөн нь сунгалтын хөдөлгөөн юм.Тиймээс мэргэжлийн хувцас өмсөх нь тустаййогийн өмддадлага хийх үед.Мэргэжлийн хувьдйогийн леггинс?

Мэргэжлийнбиеийн тамирын өмдхагас уртаас 3/4 хүртэлх урттай олон янзын загвартай.Зуны улиралд өмсдөг бол 3/4 урттай өмсөхөд тохиромжтойбиеийн тамирын леггинс,бэлтгэлийн үеэр бэртэл гэмтэлд санаа зовохгүйгээр уян хатан сунгах боломжтой.Үүний зэрэгцээ, энэ нь таны өвдөг хамгаалах боломжтой бөгөөд өмсөхөд хэт халуун биш байх болно.Өвлийн улиралд өмсдөг бол ерөнхийдөө өмссөн нь дээрбүтэн урт өмд, учир нь өвлийн улиралд цаг агаар хүйтэн, хүйтэн хөлд амархан ордог.Удаан дасгал хийвэл анхаарахгүй бол даарна.Тиймээс,йогийн өмдтохиромжтой бөгөөд таны хөлийг хамгаалах боломжтой.

Сонгоспорт йогийн өмд, хэчнээн оноотой байсан ч зөв хэмжээг сонгож л байвал дасгал сургуулилтад нөлөөлөхгүй.Сонгохдоо өмдний нягтыг шалгах нь хамгийн сайн арга бөгөөд дасгал хийх явцад бэлхүүсийг чангалж, бэлхүүс дээр толбо үүсгэж, арьсыг гэмтээхгүй.Үүнээс гадна чанар муутай, өмссөний дараа удалгүй эвдэрч гэмтэхгүйн тулд брэнд дэлгүүрээс өмд авах нь дээр гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.