Охид, эмэгтэйчүүд бүгд гоо үзэсгэлэнд дуртай бөгөөд тэд бүгдээрээ илүү үзэсгэлэнтэй байхыг эрэлхийлдэг.Тэд биеийг туранхай болгохын тулд йогоор хичээллэдэг.
Тиймээс йогоор хичээллэхээсээ өмнө эхлээд сайн йогийн хувцас худалдаж авах хэрэгтэй.
Зарим хүмүүс брендийн дагуу сонгох дуртай, тухайлбалЛулулемон, Амни, Ало йог, Бүргэд хад, Артлетик.
Зарим хүмүүс материалаар нь сонгох дуртай, брэнд нь тийм ч чухал биш, ая тухтай, амьсгалах чадвартай байвал танд тохирох болно.

Зохицуулагч нь даавуунд тохируулан сонгохыг биечлэн зөвлөж байнайогийн топуудболонйогийн леггинсчамд тохирсон.
Учир ньйогийн хувцасбие махбодийг өөрчлөх шаардлагатай бол булчингийн хүч чадлын төлөв байдлыг ажиглахад тохиромжтой бөгөөд энэ нь нягтралаас болж таагүй байдал үүсгэхгүй;
Зуны улиралд биеийг хамгаалахын тулд охидууд өмсөх ёстойспортын хөхний даруулгадасгал хийх үед, эсвэл тэд сонгож болноспортын подволк.
Хувийн сонголтын дагуу сонго.

Хурц өнгийн спорт хувцас нь танд өөртөө итгэх итгэл, агшин зуурын адислал, эрч хүчээр дүүрэн байх болно;
Мөн хөлсөө гадагшлуулж, дулааныг гадагшлуулах нь илүү хялбар байдаг.Хэрэв та бараан өнгийг сонговолйогийн хөхний даруулгаболонйогийн шортЗуны улиралд бараан өнгө нь дулааныг шингээдэг тул илүү халуун, удаан сарних болно.
Биеийн тамирын шорт or йогийн өмдХэвлий/хүйсээ салхинд хийсгэж, даарахгүйн тулд өндөр бэлхүүстэй загвар сонгохыг зөвлөж байна.

Өвлийн улиралд бараан урт ханцуйтай цамц сонгохыг зөвлөж байнафутболк, leggingsболонспортын хүрэм.
Дулаан, амьсгалах чадвартай.
Lycra даавуу гэх мэт тусгай даавууг сонгох нь дасгал хийх явцад хөлс хурдан ууршихад тусална.
Мөн та нейлон + спандекс эсвэл полиэфир + спандекс даавууг сонгож болно.
Ер нь брэнд ч бай, брэндгүй ч бай даавууны сонголт маш чухал.

Бидэнтэй холбоо барина уу.