Би өмнө нь хуваалцсан нийтлэлүүд болон йог сонирхогчдын хуваалцсан зүйлс дээр үндэслэн тэдгээрийг ангилж, дараах байдлаар тантай хуваалцлаа.

Нэгдүгээрт, даавуу нь тав тухтай, амьсгалах чадвартай байх ёстой.Даавуу нь тамирчид болон спорт сонирхогчдод зайлшгүй шаардлагатай.Учир нь та йогоор хичээллэж, дасгал хийх үед таны бие маш их хөлрөх бөгөөд хэрэв таныйогийн хувцасбүгчим байна, энэ амт нь гайхалтай юм.Цэвэр хөвөн, даавуун маалинган даавууг сонгохыг зөвлөдөггүй.Хөвөн даавуу, маалинган даавуу нь амьсгалах чадвартай боловч агших чадваргүй тул иог хийхэд тийм ч тохиромжтой биш юм!"Спандекс" даавуу, ликра даавууг сонгохыг зөвлөж байна. Энэ төрлийн даавуу нь амьсгалах чадвар сайтай, чийгийг хурдан шингээх чадвартай тул сонгохдоойогийн хувцас, та тэдгээрийн даавууны найрлагыг харж, сонголт хийх боломжтой.

Хоёрдугаарт, тохирох загварын хэв маяг.Ерөнхийдөө сонгохыг зөвлөдөггүйсул йогийн топсмөн йогоор хичээллэх үед йогийн өмд.Сул хувцас маш эвгүй байдаг тул хичээлд суусан л бол ямар эвгүй мэдрэмж төрдөгийг мэдэх болно.байхадсул йогийн хувцасХэвтэж буй байрлал, нуруугаа бөхийлгөхөд тохиромжтой юу, хэрэв та гараараа зогсох болон бусад таталцлын эсрэг позууд хийвэл юу болох талаар бодож үзээрэй?

Мөн бид сул йогийн өмд сонгохыг зөвлөдөггүй, тохирох хэв маягийг сонгох нь хамгийн сайн арга юм.Учир ньмэргэжлийн йогийн леггинсбулчингийн шугам, төлөв байдал, чиглэлийг харахад хялбар болгож чадна.Мэргэжлийн иогийн өмд, иогийн шорт нь йогийн хөдөлгөөнтэй хослуулан бүтээгдсэн.Спортын өмд эсвэл спорт шорт өмсөж, хэт өргөн уудам өмсвөл таны өвдөг хэт сунасан эсвэл тугалын булчингууд нэг эгнээнд эргэлдэж байгаа эсэхийг та ялгаж чадахгүй.Энэ нь танд дасгал хийхэд маш муу юм!

Гуравдугаарт.-ийн дизайнйогийн топууд (спортын хөхний даруулга, хантааз, урт ханцуйтай подволк, богино ханцуйтай подволк) товч байх ёстой.Зөвхөн оройнуудын энгийн бөгөөд гоёмсог хувилбарыг сонгоход л хангалттай.Өнөө үед олон худалдаачид худалдан авалт, анхаарлыг татахын тулд хувцасны загварт маш олон гоёмсог гоёл чимэглэлийн гэрэл нэмж оруулснаар загвар нь сайхан харагдах болно, гэхдээ би үүнийг сонгохгүй байхыг би хувьдаа зөвлөж байна, учир нь йогоор хичээллэхдээ Энэ нь хэт олон гадны хүчин зүйлд нөлөөлөхгүйгээр тайван орчинд хийгддэг.Хэрэв таны хувцас таны бэлхүүс болон бусад хэсгийг үрж байвал асана хийх үед та эвгүй байх ёстой.Найзууд үүнийг мэдэрсэн.Тиймээс сонгохдоо үүнийг хийхийг зөвлөж байнаАло йогХувцас, мөчрийг чөлөөтэй сунгах шаардлагатай бөгөөд бүх бие нь хязгаарлалтыг мэдрэхгүй байх нь урьдчилсан нөхцөл юм.

Дөрөвдүгээрт, богино ханцуйтай подволк болон иог өмсөх зарчмыг баримтлан иогоор хичээллэх загвараа сонго.leggings.Учир нь бидэнд бие халаалтаас эхлээд асана бэлтгэл хүртэл багахан хугацаа хэрэгтэй.Тиймээс бид биеийн тамирын хөхний даруулга өмсөж, агааржуулагчтай өрөөнд дасгал хийдэг бол зарим найз нөхөд амархан ханиад хүрдэг.Хэрэв та богино ханцуйтай спорт подволкыг сонговолбиеийн тамирын леггинс, энэ нь таны биеийг ачаалалгүйгээр хөргөх хэрэгцээг хангаж чадна.Хэрэв гадаа болон дотор агааржуулагч байхгүй бол спортын хөхний даруулга, биеийн тамирын хантааз зэргийг сонгоороййогийн шортсайн сонголтууд байна.

За, би өнөөдөр энд хуваалцах болно.Хэрэв танд сайн санал, санаа байвал бидэнтэй холбоо барина уу!