निवडताना फॅब्रिक महत्वाचे आहे कायोग कपडे?

अर्थातच. ची विस्तारक्षमतायोग कपडेफॅब्रिक्स
नवशिक्यांसाठी, चांगल्या दिसणार्‍या हॉट लोकांचा आंधळेपणाने पाठलाग करण्याऐवजीयोग कपडे,
किंवा जागतिक ब्रँड्सचे आंधळेपणाने वेड,
मध्यम किंमतीची, आरामदायक आणि नैसर्गिक निवडणे चांगले आहेयोग संच.
कारण नवशिक्या सहसा ताठरपणे हालचाल करतात.

म्हणून, निवडतानाजिम सेट, एक्स्टेंसिबिलिटी, म्हणजे तथाकथित लवचिकता, एक महत्त्वाचा उपाय म्हणून वापरली जाणे आवश्यक आहे.
कपड्यांद्वारे आणलेल्या दडपशाही आणि संयमासह कठोर हालचाली,
यामुळे व्यायामाचा त्रास वाढेल आणि स्नायूंचा ताण वाढेल.
तर, बाजारात कोणत्या प्रकारचे योग पोशाख शरीराच्या वरच्या भागावर विस्तारण्यायोग्य, आरामदायक आणि नैसर्गिक आहेत?
सर्वप्रथम,
जिम पोशाख सहसा समाविष्टक्रीडा शीर्ष, स्पोर्ट्स ब्रा ,योगा पँट, आणियोग शॉर्ट्स.
टॉप खरेदी करताना, पूर्णपणे जवळ-फिटिंग शैली निवडण्याचा प्रयत्न करा.
अशा प्रकारे, तुम्ही तुमचे कपडे घसरणार नाही कारण ते खूप लठ्ठ आहेत.
किंवा आकार खूपच लहान आहे आणि योग हालचाली पूर्ण होण्यास अडथळा आणतो.
ची लांबीयोग लेगिंग्जवैविध्यपूर्ण आहे,

अर्धा लांब, 3/4 लांब, 5/4 लांब आणि असेच आहेत.

उन्हाळ्यात, ते खरेदी करणे योग्य आहेअर्धी योगा पँटजाळी श्वास घेण्यायोग्य फॅब्रिकचे बनलेले.
हिवाळ्यात, 4/5 लांब किंवा खरेदी करापूर्ण लांबीची योगा पँटउबदार कपड्यांचे बनलेले.
योगा पॅंट साधे आणि आरामदायक असावेत आणि पृष्ठभागावर कोणतीही सजावट नसावी.
जेणेकरून योगासन प्रशिक्षणादरम्यान शरीरावर ओरखडे येऊ नयेत.