वेगवेगळ्या खेळांसाठी पुरुष स्पोर्ट्सवेअर कसे निवडायचे?

1. ट्रेडमिल

धावताना, कपडे सैल असतात, अगदी सामान्यटी-शर्ट.अर्थात, निवडणे चांगले आहेक्रीडा शीर्षजलद घाम येणे यासारख्या कार्यांसह.पॅंट किंवा शॉर्ट्ससाठी खूप आवश्यकता नाहीत, फक्त द्रुत कोरडे, श्वास घेण्यायोग्य, विकिंग शोषून घेणे ठीक आहे.
आपण सहजपणे ट्रेडमिलवर चालू शकता आपल्यास्पोर्ट्स पॅंट or स्पोर्ट शॉर्ट्स.आणि धावण्याचे शूज खूप महत्वाचे खेळतातयावेळी भूमिका.शूजची चांगली जोडी तुम्हाला बागेत फिरायला आराम मिळवून देऊ शकते.म्हणून, आपण कदाचितकाही हाय-टेक आणि शक्तिशाली रनिंग शूज निवडा.अशा रनिंग शूजमध्ये चांगला ताण असतो, मऊ आणि वाकण्यायोग्य असतात.
ते परिधान करण्यास आरामदायक आहेत आणि खेळाच्या दुखापतींपासून तुमचे पाय सुरक्षित ठेवण्यासाठी त्यांचा चांगला कुशनिंग प्रभाव देखील आहे.

2. पिलेट्स आणि योग

जेव्हा पुरुष/मुले पिलेट्स आणि योगाचा सराव करतात, जरी ते मुलींपेक्षा ताकदीकडे जास्त लक्ष देतात, तरीही संतुलन आणि शांतता हे या खेळाचे सर्वात महत्त्वाचे मुद्दे आहेत.त्यामुळे कानातले यांसारख्या धारदार अॅक्सेसरीज न घालणे उत्तम.खेळादरम्यान ते केवळ स्वतःला दुखापत करणे सोपे नाही तर ते खेळाशी विसंगत देखील आहेत.कपड्यांसाठी, काही मोठ्या हालचाली पूर्ण करणे सुलभ करण्यासाठी मऊ, झुबकेदार फॅब्रिक निवडणे चांगले.खूप जड कपड्यांमुळे तुमची हालचाल पुरेशी हलकी होत नाही.

3. बॉक्सिंग

मुष्टियुद्ध हे मुलांचे सामर्थ्य आणि सौंदर्य यांचे परिपूर्ण अवतार आहे.फिटनेस टॉप हा लढाईसाठी सर्वोत्तम पर्याय आहे आणि घाम शोषून घेण्यासाठी आणि श्वास घेण्यास सामग्री अधिक चांगली आहे.आणि सैल पँट ठीक आहेत, पण खूप उदार करू नका.कारण हवेत उडण्यासारख्या काही हालचाली करण्यासाठी खूप रुंद पॅंट तुमच्यासाठी अनुकूल नसू शकते.

4. स्पिनिंग बाईक

फिरणारी बाईक चालवणारी मुले घामाने भरलेली आणि ताकदीची भावना असणे आवश्यक आहे.घट्ट फिट टॉपतुमच्या शरीराच्या वरच्या भागाचे परिपूर्ण स्नायू आणि रेषाच बाहेर आणू शकत नाहीत, तर सायकल चालवताना प्रतिकारशक्ती देखील कमी करू शकतात, ज्यामुळे तुमचा वेग आणि उत्कटता व्यक्त करण्यात मदत होईल.कमाल मर्यादा.निवडत आहेफिटनेस शॉर्ट्स or लहान पँटयोग्य लांबीसह कापडाचे घर्षण आणि गुडघ्याच्या सांध्याच्या हालचालीतील अडथळा कमी करू शकतो.त्याच वेळी, सायकल चालवताना हार्ड-सोल केलेले स्पोर्ट्स शूज घालणे चांगले आहे, ज्यामुळे पाय स्थिर राहण्यास मदत होईल आणि उच्च-गती व्यायाम करताना घोट्याला दुखापत होणार नाही.

5. बारबेल व्यायाम

बारबेल व्यायाम हा वजन कमी करण्याचा एक जलद मार्ग आहे आणि तो शरीराच्या सुंदर रेषांना आकार देऊ शकतो.बारबेल व्यायामाचा सराव करताना, सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे परिधान करणेफिट शॉर्ट्स.याचे कारण असे आहे की मानक हालचालींमुळे व्यायामाचा सर्वोत्तम परिणाम होऊ शकतो आणि जर तुम्ही लांब पँट घातली तर ते तुमचे पाय झाकतील आणि ते मानक स्थितीत वाकले की नाही हे तुम्ही पाहू शकत नाही.चड्डी गुडघ्याच्या सांध्याच्या वर सर्वोत्तम आहेत, जे आपल्याला प्रत्येक हालचाल सर्वात मानक साध्य करण्यात मदत करू शकतात आणि हालचालींची श्रेणी पॅंटद्वारे सहजपणे मर्यादित नसते.