योगाचे कपडे खरेदी करताना खालील मुद्द्यांकडे लक्ष द्या:
1. स्ट्रेचबिलिटी चांगली नाही, ती नसल्यामुळे आम्ही काळजीपूर्वक निवडली पाहिजेयोग लेगिंग्ज.
होय, Nike Adidas ट्रॅक पॅंट किंवा जॉगर्स असू शकत नाहीयोगा पँट.योगाभ्यास साधारणपणे मोठ्या प्रमाणात स्ट्रेचिंगवर लक्ष केंद्रित करतात.जर ते विशेष नाहीयोग लेगिंग्ज, ते सहसा घनतेने विणलेले नसतात आणि पुरेसे चांगले नसतात.

एकदा स्ट्रेचिंग अॅक्शन मोठी झाल्यानंतर, पॅटर्न थोड्या प्रकरणांमध्ये विकृत होईल आणि अंडरवियर गंभीर प्रकरणांमध्ये दिसून येईल.

ऑनलाइन सेलिब्रिटींच्या दुकानात अनेक पॅंट चालण्यासाठी ठीक आहेत.परंतु जर तुम्ही योगासन करण्यासाठी ते परिधान केले तर ते पारदर्शक आहेत की नाही याची खात्री करणे आवश्यक आहे.

2. ब्लूमर्स खरेदी करणे योग्य नाही.
रुंद ब्लूमर्स, ट्राउझर्स खूप रुंद आहेत, तुमचे गुडघे ओव्हरएक्सटेंशन झाले आहेत की नाही, वरच्या आणि खालच्या पायांचे स्नायू क्रमाने फिरवले आहेत की नाही, आणि विटांनी सराव करताना देखील उभे राहण्याच्या व्यायामादरम्यान तुम्ही आरशातून निरीक्षण करू शकत नाही. मांडीचे स्नायू आणि जबरदस्ती भावना).अर्थात तुम्ही फक्त ध्यानच करू शकता.

3. सैल कपडे निवडणे योग्य नाही.
जर तुम्हाला घाम येत असेल तर तुमचे कपडे सैल आणि थंड आहेत असे तुम्हाला वाटते का?पोझचा योग भाग खूप मोठा आहे आणि टॉप सैल आणि जागा आहे.म्हणून, जर क्लबमध्ये पुरुष सदस्य एकत्र सराव करत असतील तर फक्त वाकून पहा आणि तुम्हाला छाती दिसेल!

योगामध्ये अनेक उलट-सुलट मुद्रा आहेत.उदाहरणार्थ, कपडे शरीराला गुंडाळू शकत नाहीत आणि सहजपणे सरकतात.मोठ्या हालचाली करताना, कंबर घट्ट करू नका, परंतु डावीकडे आणि उजवीकडे सरकवा.

त्यामुळे घट्ट, श्वास घेण्यायोग्य आणि फिट निवडणे आवश्यक आहेयोग ब्रा or योग शीर्ष.

4. शुद्ध सूती कपडे निवडणे योग्य नाही.
शुद्ध सुती कपडे घाम येताच शरीराला चिकटून राहतात आणि लवचिकता खूपच लहान असते, शरीर ताणल्यावर निर्बंध येतात.

म्हणून योग्य, लवचिक आणि श्वास घेण्यायोग्य निवडणेस्पोर्ट ब्रा आणि लेगिंग्जतुमच्या योगाभ्यासासाठी खूप महत्वाचे आहेत.