Ramai orang menyediakan set peralatan baharu apabila menyertai pertandingan (seperti maraton, dsb.).Pendekatan ini sangat tidak bijak.Adalah lebih baik untuk memakai apa sahaja yang anda pakai untuk latihan harian, yang boleh mengelakkan kerosakan pada kedudukan yang mudah dipakai.

Pakaian sukandaripada tebal kepada nipis ialah:jaket bawah,seluar bawah,jaket mewah, jaket bulu, seluar dalam yang menyerap peluh, pakaian sukan kering fit(biasanya dipakai pada musim panas).Kesemuanya mempunyai fungsi yang berbeza dan dipakai pada keadaan dan suhu yang berbeza.

Jaket bawahdan seluar: Biasanya dipakai di kawasan salji dan dataran tinggi yang lebih sejuk, ia lebih ringan dan mempunyai prestasi terma yang lebih baik.

Jaket Windbreaker: pakaian penting untuk aktiviti luar, kalis angin, kalis air, bernafas, tahan haus, dsb.

Hoodie bulu , jaket bulu: Ia boleh menghalang angin dan memanaskan badan, dsb. Ia biasanya dipakai semasa sukan luar atau sukan musim sejuk.

Seluar dalam yang menyedut peluh: Fungsi utama pakaian jenis ini adalah untuk memastikan badan kering selepas sukan luar, dan ia tidak biasa digunakan dalam sukan harian musim panas.

Cepat keringbaju sukan: Pakaian terbaik untuk sukan musim panas.Tidak mudah melekat pada badan selepas bersenam dan cepat kering.Sebaik-baiknya pilih seluar dan lengan yang boleh ditanggalkan dan boleh dipakai pada lebih banyak majlis.

Mengalu-alukan anda ke lebih banyak kaedah pemadanan komunikasipakaian sukandalam empat musim.