Berdasarkan artikel yang dikongsi sebelum ini dan perkongsian peminat yoga, saya telah menyusunnya dan berkongsi dengan anda seperti di bawah:

Pertama, fabrik harus selesa dan bernafas.Kain adalah penting untuk atlet dan peminat sukan.Kerana apabila anda berlatih yoga dan bersenam, badan anda akan berpeluh banyak, dan jika andapakaian yogatersumbat, rasa itu indah.Ia tidak disyorkan untuk memilih kain kapas tulen dan kain linen kapas.Kerana kapas dan linen bernafas tetapi tidak mengecut, ini tidak begitu sesuai untuk yoga!Adalah disyorkan untuk memilih fabrik "spandex" dan fabrik lycra. Kain jenis ini akan mempunyai kebolehnafasan yang lebih baik dan penyerapan lembapan yang lebih cepat, jadi apabila memilihpakaian yoga, anda boleh melihat komposisi fabrik mereka dan membuat pilihan.

Kedua, gaya reka bentuk yang sesuai.Secara amnya anda tidak disyorkan untuk memilihpuncak yoga longgardan seluar yoga apabila berlatih yoga.Kerana pakaian yang longgar sangat menyusahkan, selama anda mengikuti kelas, anda akan tahu bagaimana perasaan tidak selesa.manakalapakaian yoga longgarbaik untuk pose baring dan membongkok belakang anda, fikirkan tentang apa yang akan berlaku jika anda melakukan dirian tangan dan pose anti-graviti yang lain?

Dan kami tidak disyorkan untuk memilih seluar yoga yang longgar, yang terbaik adalah memilih gaya yang sesuai.Keranabingkap yoga profesionalboleh memudahkan untuk melihat garisan, keadaan dan arah otot.Seluar yoga profesional dan seluar pendek yoga direka dalam kombinasi dengan regangan pergerakan yoga itu sendiri.Pakai seluar sukan atau seluar pendek sukan yang terlalu longgar, dan anda tidak akan dapat mengetahui sama ada lutut anda terlalu panjang atau otot betis anda berputar selaras.Dan ini sangat buruk untuk anda amalkan!

Ketiga.Reka bentuk daripadapuncak yoga (coli sukan, jaket, baju-T berlengan panjang, kemeja-T lengan pendek) hendaklah ringkas.Pilih sahaja versi puncak yang ringkas dan elegan.Pada masa kini, untuk mendapatkan pembelian dan perhatian, ramai peniaga akan menambah banyak lampu hiasan yang mewah pada reka bentuk pakaian, supaya reka bentuknya kelihatan baik, tetapi saya secara peribadi mengesyorkan untuk tidak memilihnya, kerana semasa berlatih yoga, saya berharap bahawa ia dilakukan dalam persekitaran yang santai tanpa terlalu banyak faktor luaran untuk menjejaskan.Sekiranya pakaian anda bergesel pada pinggang atau bahagian lain, maka anda mesti berada dalam keadaan tidak selesa ketika melakukan asana.Kawan pernah mengalaminya.Oleh itu, adalah disyorkan bahawa apabila memilihAlo yogapakaian, perlu meregangkan anggota badan dengan bebas dan seluruh badan tidak merasa terkangkang sebagai prasyarat.

Keempat, pilih gaya yang yoga pakai shoud berdasarkan prinsip baju t lengan pendek danlegging.Sebab kita perlukan sedikit masa dari memanaskan badan hingga latihan asana.Oleh itu, jika kita memakai bra sukan dan bersenam di bawah ruangan dalam dengan penghawa dingin, maka sesetengah rakan mungkin mudah diserang selsema.Jika anda memilih baju t sukan lengan pendek danlegging gim, ia boleh memenuhi keperluan penyejukan anda tanpa membebankan badan anda.Jika tiada penghawa dingin di luar atau di dalam rumah, pilih coli sukan, jaket sukan danseluar pendek yogaadalah pilihan yang baik.

Baiklah, saya akan kongsikan di sini hari ini.Jika anda mempunyai sebarang cadangan atau idea yang baik, sila hubungi kami!