Kif tagħżel ilbies sportiv tal-irġiel għal sports differenti?

1. Treadmill

Meta taħdem, il-ħwejjeġ huma maħlula, biss normaliT-shirt.Naturalment, huwa aħjar li tagħżeltops sportivib'funzjonijiet bħal għaraq mgħaġġel.M'hemmx ħafna rekwiżiti għal qliezet jew qliezet xorts, sempliċiment niexef malajr, jieħu nifs minnu, li jassorbi l-wicking huwa OK.
Tista 'faċilment timxi fuq it-treadmill ma tiegħekqliezet sportivi or xorts sportivi.U ż-żraben tal-ġiri għandhom importanti ħafnarwol f'dan iż-żmien.Par żarbun tajjeb jista 'jġiblek il-kumdità tal-mixi fil-ġnien.Għalhekk, inti tista bħalaukoll agħżel xi żraben tal-ġiri ta 'teknoloġija għolja u qawwija.Żraben tal-ġiri bħal dawn għandhom tensjoni tajba, huma rotob u jitgħawweġ.
Huma komdi biex jilbsu u għandhom ukoll effett tajjeb ta 'ttaffi biex jipproteġu saqajk minn korrimenti sportivi.

2. Pilates u Yoga

Meta l-irġiel/subien jipprattikaw il-Pilates u l-yoga, għalkemm jagħtu aktar attenzjoni lis-saħħa mill-bniet, il-bilanċ u t-trankwillità għadhom l-aktar punti importanti ta’ dan l-isport.Għalhekk, huwa aħjar li ma tilbes aċċessorji li jaqtgħu bħal imsielet.Mhux biss huma faċli biex iweġġgħu lilek innifsek waqt l-isports, iżda huma wkoll inkompatibbli ma 'l-isport.Għall-ħwejjeġ, huwa aħjar li tagħżel drapp artab u imdendel biex tiffaċilita t-tlestija ta 'xi movimenti kbar.Ħwejjeġ li huma tqal wisq jistgħu jagħmlu l-movimenti tiegħek mhux ħfief biżżejjed.

3. Boxing

Il-boxing huwa l-inkarnazzjoni perfetta tas-saħħa u s-sbuħija tas-subien.Fitness top hija l-aħjar għażla għall-ġlied, u l-materjal huwa aħjar biex jassorbi l-għaraq u jieħu nifs minnu.U qliezet maħlula huma tajbin, iżda mhux wisq klementi.Minħabba qliezet wesgħin wisq jistgħu ma jwasslux għalik biex tagħmel xi movimenti bħal li ttir fl-arja.

4. Rota tal-għażil

Is-subien li jsuqu rota tal-għażil għandhom ikunu mimlijin għaraq u sens ta’ saħħa.Tight fit topjista 'mhux biss joħroġ il-muskoli u l-linji perfetti ta' fuq tal-ġisem tiegħek, iżda wkoll inaqqas ir-reżistenza meta rkib, li jgħinek tesprimi l-veloċità u l-passjoni tiegħek.Limitu massimu.Għażlaxorts tal-fitness or qliezet qosrab'tul xieraq jista 'jnaqqas il-frizzjoni u t-tfixkil tad-drapp għall-moviment tal-ġogi tal-irkoppa.Fl-istess ħin, huwa aħjar li tilbes żraben sportivi b'suletta iebsa meta rkib, li jistgħu jgħinu lis-saqajn jiġu ffissati u ma jweġġgħux l-għaksa waqt eżerċizzju b'veloċità għolja.

5. Eżerċizzju tal-barbell

L-eżerċizzju tal-barbell huwa mod rapidu biex jitilfu l-piż, u jista 'wkoll jifforma linji sbieħ tal-ġisem.Meta tipprattika eżerċizzji tal-barbell, l-iktar ħaġa importanti hija li tilbesxorts tajbin.Dan għaliex il-movimenti standard jistgħu jiksbu l-aħjar effett ta 'eżerċizzju, u jekk tilbes qliezet twal, se tkopri saqajk u ma tistax tara jekk jitgħawweġx għall-pożizzjoni standard.Ix-xorts huma l-aħjar fuq il-ġog ta 'l-irkoppa, li jistgħu jgħinuk tikseb l-aktar standard kull moviment, u l-firxa ta' movimenti mhix faċilment limitata mill-qliezet.