Għal novizzi tal-yoga, libsa xierqa tal-yoga hija l-aktar tagħmir bażiku.Għaliex trid tagħżel xierqasettijiet tal-yogameta tagħmel eżerċizzju yoga biex titlef il-piż?Ħa nitkellem dwar: Għaliex għandhom bżonn dawk li jibdew il-yogaħwejjeġ tal-yoga?

Huwa ħażin għal xi nies li jilbsu ħwejjeġ ta 'fitness issikkati minflokilbies tal-yogameta tagħmel eżerċizzju.Ilkoll nafu li l-movimenti tal-yoga huma aktar artab u akbar.Dan jeħtieġ li l-tops u leggings tal-yogajintlibsu matul il-prattika yoga m'għandux issikkat wisq u magħluqa tajbin għall-ġisem, sabiex ma jkunx tajjeb għall-tiġbid.Professjonalisettijiet tal-yoga westfoxhuma ġeneralment issikkati u maħlula, u l-tops sportivihuma relattivament qrib il-ġisem, iżda fil-fatt, tista 'wkoll tagħżel qtugħ maħlul, iżda tagħti attenzjoni lill-keffa tal-ħwejjeġ biex ikollu qafla jew ħalq elastiċi, li jistgħu jipprevjenuk milli ddawwar u tirrumbla.Meta ħarġet ir-rebbiegħa.

Il-qliezet tal-ġinnasju or xortsjistgħu jkunu qliezet maħlula bil-qafla jew ċinta elastika.Għażlabra u qliezet yogal-ewwel trid tkun maħlula u komda, dan huwa għall-konvenjenza tal-prattika tal-meditazzjoni, għalhekk laxka u komda hija kundizzjoni meħtieġa għal settijiet tal-yoga.Imbagħad huwa l-insegwiment tal-moda orjentali, tista 'tagħmel lin-nies iħossuhom aktar naturali, sempliċi u riżervati meta jagħmlu l-isports tal-yoga. Il-materjal tal-ilbies tal-yoga għandu jkun drapp tal-isport professjonali.

Jekk ma tafx kif tagħżel, merħba lilekIkkuntatjanabiex tikseb suġġeriment ghaċ!