Ibbażat fuq l-artikoli kondiviżi qabel u l-kondiviżjoni ta 'dilettanti tal-yoga, għamilthom u qsamthom miegħek kif hawn taħt:

L-ewwelnett, id-drapp għandu jkun komdu u jieħu nifs minnu.Id-drappijiet huma essenzjali għall-atleti u d-dilettanti tal-isports.Għax meta tipprattika yoga u eżerċizzju, ġismek se għaraq ħafna, u jekk tiegħekħwejjeġ tal-yogahuma misduda, dik it-togħma hija mill-isbaħ.Mhux rakkomandat li tagħżel qoton pur u drapp tal-għażel tal-qoton.Minħabba li l-qoton u l-għażel huma nifs iżda mhux kontrattili, dan mhux adattat ħafna għall-yoga!Huwa rakkomandat li tagħżel drappijiet "spandex" u drappijiet tal-lycra.Dan it-tip ta 'drapp ikollu nifs aħjar u assorbiment aktar mgħaġġel tal-umdità, għalhekk meta tagħżelilbies tal-yoga, tista 'tħares lejn il-kompożizzjoni tad-drapp tagħhom u tagħmel għażla.

It-tieni, l-istil tad-disinn biex jitwaħħal.Ġeneralment mhuwiex rakkomandat li tagħżeltops tal-yoga maħlulau qliezet yoga meta tipprattika yoga.Minħabba li l-ħwejjeġ maħlula huma inkonvenjenti ħafna, sakemm tkun ħadt klassi, tkun taf kemm tħossok skomdu.Filwaqt lijilbsu yoga laxkahuma tajbin għall-pożizzjonijiet mimduda u l-backbends tiegħek, aħseb dwar x'jiġri kieku kellek tagħmel handstands u pożi oħra kontra l-gravità?

U m'aħniex rakkomandat li nagħżlu qliezet tal-yoga maħlula, huwa aħjar li tagħżel stil tajjeb.Għaxleggings professjonali tal-yogajista 'jagħmilha aktar faċli biex tara l-linja, l-istat u d-direzzjoni tal-muskoli.Qliezet tal-yoga professjonali u xorts tal-yoga huma ddisinjati flimkien mal-medda tal-moviment tal-yoga innifsu.Ilbes qliezet sportivi jew xorts sportivi li huma baggy wisq, u ma tkunx tista 'tgħid jekk irkopptejk humiex iperestendi jew il-muskoli tal-għoġol tiegħek qed iduru fil-linja.U dan huwa ħażin ħafna għalik li tipprattika!

It-tielet nett.Id-disinn tatops tal-yoga (bras sportivi, flokkijiet, T-shirts bi kmiem twal, T-shirts bil-kmiem qosra) għandhom ikunu konċiżi.Agħżel biss verżjoni sempliċi u eleganti tal-uċuħ.Illum il-ġurnata, sabiex jiksbu xiri u attenzjoni, ħafna negozjanti se jżidu ħafna dwal dekorattivi fancy mad-disinn tal-ħwejjeġ, sabiex id-disinn jidher tajjeb, iżda personalment nirrakkomanda li ma tagħżelhiex, għax meta tipprattika l-yoga, nispera li titwettaq f'ambjent rilassat mingħajr wisq fatturi esterni li jaffettwaw.Fil-każ li l-ħwejjeġ tiegħek qed jogħrok kontra qaddek jew parti oħra, allura trid tkun stat skomdu meta tagħmel asanas.Il-ħbieb esperjenzawha.Għalhekk, huwa rakkomandat li meta tagħżelAlo yogaħwejjeġ, huwa meħtieġ li tistira r-riġlejn liberament u l-ġisem kollu ma jħossux imrażżan bħala prekundizzjoni.

Ir-raba ', agħżel l-istil li l-yoga jilbsu shoud ibbażat fuq il-prinċipju ta' t-shirt bi kmiem qosra uleggings.Għax għandna bżonn ftit ħin mill-warm-up sat-taħriġ tal-asana.Mela jekk nilbsu l-isports bra u neżerċitaw taħt ġewwa bl-arja kondizzjonata, allura xi ħbieb jistgħu faċilment jaqbdu kiesaħ.Jekk inti tagħżel kmiem qosra sports t shirt uleggings tal-ġinnasju, jista 'jissodisfa l-bżonnijiet tat-tkessiħ tiegħek mingħajr ma jgħabbi lill-ġisem tiegħek.Jekk ma jkunx hemm arja kondizzjonata barra jew ġewwa, agħżel bras sportivi, vests sportivi uxorts tal-yogahuma għażliet tajbin.

Ukoll, illum se naqsamha hawn.Jekk għandek xi suġġerimenti jew ideat tajbin, jekk jogħġbok tħossok liberu li tikkuntattjana!