अन्तिम लेख पठाए पछि, मैले साथीहरूबाट धेरै विचारहरू प्राप्त गरें, र म तिनीहरूलाई यहाँ साझा गर्नेछु:
पाठक 1 को राय: सामान्यतया, सामान्य प्रशिक्षण र खेलकुद मा, स्विमसूट को अतिरिक्त, यो सबै भन्दा राम्रो छखुकुलो र आरामदायक खेलकुद लगाउनुहोस्।व्यावसायिक खेलाडीहरूले टाइट लुगा लगाउनु आवश्यक छैनव्यायाम गर्दै।व्यक्तिगत रूपमा, मलाई उपयुक्त ढीला-फिटिंग लाग्छखेलकुद सूट or खेलकुद कपडाधेरै सहज महसुस हुन्छकार्य सुरु गर्दा।

पाठक 2 को राय: अवश्य पनि, ढीलाएडिडास खेलकुद सूटराम्रो छ, किनभने त्यहाँ धेरै अभ्यासहरू समावेश हुनेछन्फिटनेस मा।

पाठक 3 टिप्पणी: यदि तपाइँ वजन कम गर्न चाहनुहुन्छ भने, यो लगाउन राम्रो छखुल्ला खेलकुद कपडा, जो बोसोको लागि अनुकूल छघाटा!टाइट-फिटिंगप्रशिक्षण लुगा, जस्तैखेलकुद ब्रा, खेलकुद भेस्ट, खेलकुद टी-शर्टहरू, योग लेगिंगहरू, योग शर्ट्स, यीमुख्यतया खेलकुद को लागी अधिक आरामदायक हो!

पाठक 4 टिप्पणीहरू: ढिलो छान्नुहोस्नाइके खेलकुद पोशाकएनारोबिक र त्यसपछि एरोबिक, एनारोबिक टाइट रलूज ठीक छ, तर एरोबिकले धेरै पसिना निम्त्याउँछ, टाइट-फिटिंग पसिना लगाउने र शरीरमा टाँसिएको हुन्छधेरै असहज हुनुहोस्, त्यसैले म ढीलो वा राम्रोसँग फिट हुने लुगा लगाउँछु।

पाठक 5 टिप्पणीहरू: टाइट लुगा र टाइट लगाउनुहोस्।टाइट लुगाले मांसपेशिहरु संकुचन र मा एक निश्चित प्रभाव छघर्षण कम गर्न, र टाइट्स द्वारा शरीरमा दबाब, रगत चाँडै मुटुमा फर्कन सक्छ, र यो पनि हुन सक्छ।शरीरको ऊर्जा र व्यायाम धेरै बढाउनुहोस्।मांसपेशिहरु धेरै थकित देखिने छैन।

माथि उल्लेखित पाठकहरूको विचारमा आधारित, तिनीहरूका आफ्नै विचारहरू छन्।प्रत्येक व्यक्तिको अनुभव रआवश्यकता फरक छ।यो सबै आफैमा छ।यो व्यक्तिगत प्राथमिकता अनुसार छनौट गर्न विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छर वास्तविक आवश्यकताहरू।आखिर, शरीर आफ्नै हो, र आफैले आफैलाई राम्रोसँग बुझ्दछ।सही?