धेरै मानिसहरू प्रतियोगिताहरूमा भाग लिँदा (जस्तै म्याराथन, आदि) नयाँ उपकरणहरूको सेट तयार गर्छन्।यो दृष्टिकोण एकदमै मूर्खतापूर्ण छ।दैनिक व्यायामका लागि तपाईले लगाउने जुनसुकै पहिरन लगाउनु राम्रो हुन्छ, जसले सजिलै लगाउने पोजिसनमा हुने क्षतिबाट जोगिन सक्छ।

खेलकुद पोशाकबाक्लो देखि पातलो हो:तल ज्याकेटतल प्यान्ट,आलीशान ज्याकेटहरू, ऊन ज्याकेट, पसिना निकाल्ने अंडरवियर, ड्राई फिट खेल सूट(सामान्यतया गर्मीमा लगाइन्छ)।तिनीहरू सबैको फरक कार्यहरू छन् र विभिन्न अवसरहरू र तापमानहरूमा लगाइन्छ।

तल ज्याकेटर प्यान्ट: सामान्यतया चिसो हिउँ र पठार क्षेत्रमा लगाइने, यो वजन मा हल्का छ र राम्रो थर्मल प्रदर्शन छ।

विन्डब्रेकर ज्याकेटहरू: बाहिरी गतिविधिहरूका लागि आवश्यक लुगाहरू, वायुरोधी, वाटरप्रूफ, सास फेर्न सक्ने, पहिरन प्रतिरोधी, आदि।

ऊन hoodies , ऊन ज्याकेट: यसले हावा रोक्न र न्यानो राख्न सक्छ, आदि। यो सामान्यतया बाहिरी खेलकुद वा जाडो खेलहरूमा लगाइन्छ।

पसिना निस्कने अंडरवियर: यस प्रकारको कपडाको मुख्य काम बाहिरी खेलकुद पछि शरीरलाई सुख्खा राख्नु हो, र यो सामान्यतया गर्मी दैनिक खेलहरूमा प्रयोग हुँदैन।

छिटो सुकाउनेट्र्याकसूट: ग्रीष्मकालीन खेलकुदका लागि उत्तम लुगा।व्यायाम र छिट्टै सुख्खा गरेपछि शरीरमा टाँसिने काम सजिलो हुँदैन।छुट्याउन सकिने र धेरै अवसरहरूमा लगाउन सकिने ट्राउजर र आस्तीनहरू छनोट गर्नु उत्तम हुन्छ।

मिल्दोजुल्दो संचार थप विधिमा तपाईंलाई स्वागत छखेलकुद सूटचार सिजनमा।