Het kiezen van de juiste sportbeha is essentieel voor vrouwen van elke maat, vorm of activiteitsniveau.Terwijl de meeste vrouwelijke atleten een sportbeha dragen voor ondersteuning en comfort, dragen velen waarschijnlijk de verkeerde maat.Dit kan leiden tot borstpijn en zelfs beschadiging van de weke delen.Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat u voldoende ondersteuning krijgt, zodat u een actieve levensstijl kunt leiden zonder onnodig ongemak.

Ondersteuning voor sportbeha's

Voor de beste prestaties en het beste comfort is het belangrijk om de ondersteuning van een sportbeha af te stemmen op het soort activiteit dat u doet.Sportbeha's zijn ontworpen om drie ondersteuningsniveaus te bieden: lage, gemiddelde en hoge ondersteuning voor gebruik bij sporten met een lage, gemiddelde en hoge impact:

Als je aan veel verschillende activiteiten deelneemt, is het slim om jezelf uit te rusten met verschillende soorten sportbeha's: die met meer ondersteuning voor activiteiten met een hoge impact en sommige minder beperkende voor activiteiten met een lage impact.

 Sportbeha constructie

sportbeha's:Deze beha's gebruiken individuele cups om elke borst afzonderlijk te omringen en te ondersteunen.Deze beha's bevatten geen compressie (de meeste alledaagse beha's zijn ingekapselde beha's), waardoor ze over het algemeen het beste zijn voor activiteiten met weinig impact.Inkapselingsbeha's hebben een natuurlijkere vorm dan compressiebeha's.

Compressie sportbeha's:Deze beha's trekken meestal over je hoofd en drukken de borsten tegen de borstwand om beweging te beperken.Ze hebben geen cups ingebouwd in het ontwerp.Compressie-sportbeha's werken meestal het beste voor activiteiten met een lage tot gemiddelde impact.

Compressie/inkapseling sportbeha's:Veel sportbeha's combineren de bovenstaande methoden in een ondersteunende en comfortabele stijl.Deze beha's bieden meer ondersteuning dan compressie of inkapseling alleen, waardoor ze over het algemeen het beste zijn voor activiteiten met een hoge impact.