Å velge riktig sports-BH er viktig for kvinner uansett størrelse, form eller aktivitetsnivå.Mens de fleste kvinnelige idrettsutøvere bruker en sports-BH for støtte og komfort, har mange sannsynligvis feil størrelse.Dette kan resultere i brystsmerter og til og med bløtvevsskader.Det er viktig å sørge for at du har tilstrekkelig støtte slik at du kan føre en aktiv livsstil uten unødvendig ubehag.

Sports BH-støtte

For best ytelse og komfort er det viktig å matche sports-BH-støtten med typen aktivitet du driver med.Sports-BHer er designet for å gi tre nivåer av støtte: lav, middels og høy støtte for bruk i sporter med lav, middels og høy effekt:

Hvis du deltar i mange forskjellige aktiviteter, er det smart å utstyre deg selv med flere forskjellige stiler av sports-BH-er – de med mer støtte for aktiviteter med høy effekt og noen mindre innsnevrede for aktiviteter med lav effekt.

 Sports BH Konstruksjon

sports-BH:Disse BH-ene bruker individuelle kopper for å omgi og støtte hvert bryst separat.Det er ingen kompresjon i disse BH-ene (de fleste hverdags-BH-er er innkapslings-BH-er), noe som gjør dem generelt best for aktiviteter med lav effekt.Innkapslings-BH gir en mer naturlig form enn kompresjons-BH.

Kompresjons sports-BH:Disse BH-ene trekker vanligvis over hodet og komprimerer brystene mot brystveggen for å begrense bevegelsen.De har ikke kopper innebygd i designet.Kompresjons-sports-BH-er har en tendens til å fungere best for aktiviteter med lav til middels påvirkning.

Sports-BH med kompresjon/innkapsling:Mange sports-BH-er kombinerer metodene ovenfor til en støttende og behagelig stil.Disse BH-ene gir mer støtte enn kompresjon eller innkapsling alene, noe som gjør dem generelt best for aktiviteter med høy effekt.