Basert på artiklene som er delt tidligere og deling av yogaentusiaster, har jeg sortert dem og delt dem med deg som nedenfor:

For det første skal stoffet være behagelig og pustende.Stoffer er avgjørende for idrettsutøvere og sportsentusiaster.For når du trener yoga og trener, vil kroppen svette mye, og hvis dinyoga klærer prippen, den smaken er fantastisk.Det anbefales ikke å velge ren bomull og linstoff av bomull.Fordi bomull og lin er pustende, men ikke kontraktile, er dette lite egnet for yoga!Det anbefales å velge "spandex"-stoffer og lycra-stoffer. Denne typen stoff vil ha bedre pusteevne og raskere fuktighetsabsorpsjon, så når du velgeryoga klær, kan du se på stoffsammensetningen deres og ta et valg.

For det andre, designstil som passer.Det anbefales generelt ikke at du velgerløse yogatopperog yogabukser når du trener yoga.Fordi løse klær er veldig upraktisk, så lenge du har tatt en klasse, vil du vite hvor ubehagelig det føles.Samtidig somløse yogaklærer fine for liggende posisjoner og bakoverbøyninger, tenk på hva som ville skje hvis du skulle gjøre håndstående og andre anti-tyngdekraftsposisjoner?

Og vi anbefales ikke å velge løse yogabukser, det er best å velge passform.Fordiprofesjonelle yoga leggingskan gjøre det lettere å se linjen, tilstanden og retningen til musklene.Profesjonelle yogabukser og yogashorts er designet i kombinasjon med selve yogaens bevegelsesstretch.Bruk sportsbukser eller sportsshorts som er for posete, og du vil ikke være i stand til å se om knærne er hyperekstendede eller leggmusklene spinner på linje.Og dette er veldig dårlig for deg å øve på!

For det tredje.Utformingen avyoga topper (sports-BH, vester, langermede t-skjorter, kortermede t-skjorter) bør være kortfattet.Bare velg enkel og elegant versjon av toppene.I dag, for å få kjøp og oppmerksomhet, vil mange kjøpmenn legge til mange fancy dekorative lys til design av klær, slik at designet ser bra ut, men jeg personlig anbefaler å ikke velge det, for når jeg praktiserer yoga, håper jeg at det utføres i et avslappet miljø uten for mange ytre faktorer å påvirke.I tilfelle klærne dine gnis mot midjen eller andre deler, må du være ukomfortabel når du gjør asanas.Venner har opplevd det.Derfor anbefales det at når du velgerAlo yogaklær, er det nødvendig å strekke lemmene fritt og hele kroppen føles ikke tilbakeholden som en forutsetning.

For det fjerde, velg stilen som yoga skal ha på seg basert på prinsippet om kortermet t-skjorte ogleggings.Fordi vi trenger litt tid fra oppvarming til asana-trening.Så hvis vi bruker sports-BH og trener under innendørs med klimaanlegg, kan noen venner lett bli forkjølet.Hvis du velger kortermet sports-t-skjorte oggym leggings, kan den dekke dine kjølebehov uten å belaste kroppen din.Hvis det ikke er klimaanlegg ute eller inne, velg sports-BH, sportsvest ogyoga shortser gode valg.

Vel, jeg vil dele det her i dag.Har du noen gode forslag eller ideer, ta gjerne kontakt!