ଶେଷ ଆର୍ଟିକିଲ୍ ପଠାଯିବା ପରେ, ମୁଁ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ଠାରୁ ଅନେକ ମତାମତ ଗ୍ରହଣ କଲି, ଏବଂ ମୁଁ ସେମାନଙ୍କୁ ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ସହ ଅଂଶୀଦାର କରିବି:
ପାଠକଙ୍କ ମତାମତ: ସାଧାରଣତ speaking କହିବାକୁ ଗଲେ, ସାଧାରଣ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଏବଂ କ୍ରୀଡ଼ାରେ, ସ୍ୱିମ୍ସୁଟ୍ ବ୍ୟତୀତ, ଏହା ସର୍ବୋତ୍ତମ |ଖାଲି ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ |ବୃତ୍ତିଗତ ଆଥଲେଟ୍ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଯେତେବେଳେ କଠିନ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ |ବ୍ୟାୟାମ କରିବାବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ, ମୁଁ ଅନୁଭବ କରେ ଯେ ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଲି ଫିଟ୍ |କ୍ରୀଡା ସୁଟ୍ | or କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ |ବହୁତ ସହଜ ଅନୁଭବ କରେ |କାର୍ଯ୍ୟ ଆରମ୍ଭ କରିବାବେଳେ

ପାଠକଙ୍କ ମତାମତ: ଅବଶ୍ୟ, ଖାଲି |ଆଡିଡାସ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ସୁଟ୍ |ଭଲ, କାରଣ ସେଠାରେ ଅନେକ ବ୍ୟାୟାମ ଜଡିତ ହେବ |ଫିଟନେସରେ

ପାଠକ comments ଟି ମନ୍ତବ୍ୟ: ଯଦି ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ପିନ୍ଧିବା ଭଲ |ଖାଲି କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ |, ଯାହା ଚର୍ବି ପାଇଁ ଅନୁକୂଳ ଅଟେ |କ୍ଷତି!ଟାଇଟ୍ ଫିଟ୍ |ତାଲିମ ପୋଷାକ, ଯଥାକ୍ରୀଡା ବ୍ରାସ୍ |, କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ, କ୍ରୀଡା ଟି-ସାର୍ଟ |, ଯୋଗ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ସ |, ଯୋଗ ସର୍ଟସ୍, ଏଗୁଡ଼ିକମୁଖ୍ୟତ sports କ୍ରୀଡା ପାଇଁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ!

ପାଠକ comments ଟି ମନ୍ତବ୍ୟ: ଖାଲି ବାଛନ୍ତୁ |ନାଇକ୍ କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ |, ଆନାରୋବିକ୍ ସହିତ ଜିମ୍ କୁ ଯାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ତା’ପରେ ଏରୋବିକ୍, ଆନାର୍ବୋବିକ୍ ଟାଇଟ୍ ଏବଂ |ଖାଲି ଠିକ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଏରୋବିକ୍ ଅନେକ at ାଳ ସୃଷ୍ଟି କରିବ, ଟାଇଟ୍ ଫିଟ୍ ating ାଳ ପିନ୍ଧି ଶରୀରରେ ଲାଗି ରହିବ |ଅତ୍ୟଧିକ ଅସହଜ ହୁଅ, ତେଣୁ ମୁଁ ଖାଲି କିମ୍ବା ସୁସଜ୍ଜିତ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିଥାଏ |

ପାଠକ comments ଟି ମନ୍ତବ୍ୟ: ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ ଏବଂ ଟାଇଟ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ |ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ ମାଂସପେଶୀକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିବା ଉପରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |ଘର୍ଷଣ ହ୍ରାସ କରିବା, ଏବଂ ଟାଇଟ୍ ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଉପରେ ଚାପ, ରକ୍ତ ଶୀଘ୍ର ହୃଦୟକୁ ଫେରିପାରେ ଏବଂ ଏହା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ |ଶରୀରର ଶକ୍ତି ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମକୁ ବହୁଗୁଣିତ କରନ୍ତୁ |ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଳାନ୍ତ ଦେଖାଯିବ ନାହିଁ |

ଉପରୋକ୍ତ ପାଠକମାନଙ୍କ ମତ ଉପରେ ଆଧାର କରି ସେମାନଙ୍କର ନିଜସ୍ୱ ମତ ଅଛି |ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିର ଅଭିଜ୍ and ତା ଏବଂଆବଶ୍ୟକତା ଅଲଗା ଅଟେ |ଏହା ସବୁ ନିଜ ଭିତରେ ଅଛି |ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପସନ୍ଦ ଅନୁଯାୟୀ ବାଛିବା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ଏବଂ ପ୍ରକୃତ ଆବଶ୍ୟକତା |ସର୍ବଶେଷରେ, ଶରୀର ନିଜର ଅଟେ, ଏବଂ ନିଜେ ନିଜକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁ understand ନ୍ତି |ଠିକ୍?