1. ଟ୍ରାଡମିଲ୍

ଦ running ଡ଼ିବାବେଳେ, ପୋଷାକ ଖାଲି, ଏକ ସାଧାରଣ କଥା |ଟି-ସାର୍ଟ |।ଅବଶ୍ୟ, ଦ୍ରୁତ iration ାଳ ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ପୋଷାକ ବାଛିବା ଭଲ |ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ |ପ୍ୟାଣ୍ଟ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ କପା ସୂତା |କ୍ରୀଡା ପ୍ୟାଣ୍ଟ |, ତୁମେ ସହଜରେ ଟ୍ରାଡମିଲ ଉପରେ ଚାଲିପାରିବ |ଏବଂ ଏହି ସମୟରେ ଜୋତା ଚଲାଇବା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |ଏକ ଭଲ ଜୋତା ଆପଣଙ୍କୁ ବଗିଚାରେ ଚାଲିବାର ଆରାମ ଦେଇପାରେ |ତେଣୁ, ଆପଣ କିଛି ଉଚ୍ଚ-ବ tech ଷୟିକ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଚାଲୁଥିବା ଜୋତା ମଧ୍ୟ ବାଛିପାରନ୍ତି |ଏହିପରି ଚାଲୁଥିବା ଜୋତାର ଭଲ ଟେନସନ ଅଛି, ନରମ ଏବଂ ନମନୀୟ |ସେମାନେ ପିନ୍ଧିବାକୁ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ କୁଶନ ପ୍ରଭାବ, ଆପଣଙ୍କର ପାଦକୁ କ୍ରୀଡା ଆଘାତରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ |

2. ପାଇଲେଟ୍ସ ଏବଂ ଯୋଗ |

ଯେତେବେଳେ ପୁଅମାନେ ପାଇଲେଟ୍ସ ଏବଂ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତି, ଯଦିଓ ସେମାନେ girls ିଅମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଶକ୍ତି ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି, ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ଶାନ୍ତି ଏହି ଖେଳର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିଗ ଅଟେ |ତେଣୁ, କାନଫୁଲ ପରି ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଆସେସୋରିଜ୍ ନ ପିନ୍ଧିବା ଭଲ, ଯାହା କେବଳ କ୍ରୀଡ଼ାରେ ନିଜକୁ ଆଘାତ କରିବା ସହଜ ନୁହେଁ, ବରଂ ଖେଳ ସହିତ ସୁସଙ୍ଗତ ଅଟେ |କିଛି ବଡ ଗତିବିଧିକୁ ସମାପ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ପୋଷାକ ପାଇଁ ଏକ ନରମ, ଡ୍ରପ୍ କପଡା ବାଛିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ |ପୋଷାକଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ ଭାରୀ ହୋଇପାରେ, ତୁମର ଗତିବିଧିକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହାଲୁକା କରିପାରେ ନାହିଁ |

3. ସଂଗ୍ରାମ କରନ୍ତୁ |

Fight ଗଡା ହେଉଛି ବାଳକମାନଙ୍କ ଶକ୍ତି ଏବଂ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟର ପ୍ରକୃଷ୍ଟ ପ୍ରତୀକ |ଯୁଦ୍ଧ ପାଇଁ ଟାଇଟ୍ ଟପ୍ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ପସନ୍ଦ, ଏବଂ at ାଳ ଶୋଷିବା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପାଇଁ ପଦାର୍ଥ ଭଲ |ଏବଂଖାଲି ପ୍ୟାଣ୍ଟ |ଭଲ, କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ଉଦାର ହୁଅ ନାହିଁ |କାରଣ ମଧ୍ୟଚଉଡା ପ୍ୟାଣ୍ଟ |ଆକାଶରେ ଉଡ଼ିବା ପରି କିଛି ଗତି କରିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଅନୁକୂଳ ହୋଇନପାରେ |

4. ସ୍ପିନ୍ ବାଇକ୍ |

ଏକ ସ୍ପିନ୍ ବାଇକ୍ ଚଲାଉଥିବା ବାଳକମାନେ at ାଳ ଏବଂ ଶକ୍ତିର ଭାବନାରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବା ଜରୁରୀ |ଏକ ଟାଇଟ୍ ଫିଟିଙ୍ଗ୍ ଟପ୍ କେବଳ ତୁମର ଉପର ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ରେଖା ବାହାର କରିପାରିବ ନାହିଁ, ଚ r ିବା ସମୟରେ ପ୍ରତିରୋଧକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ, ଯାହା ତୁମର ଗତି ଏବଂ ଉତ୍ସାହକୁ ପ୍ରକାଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |ସର୍ବାଧିକ ସୀମା |ଶାର୍ଟର ଏକ ଯୋଡି ବାଛିବା କିମ୍ବାଛୋଟ ପ୍ୟାଣ୍ଟ |ଉପଯୁକ୍ତ ଦ length ର୍ଘ୍ୟ ସହିତ ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠିରେ କପଡ଼ାର ଘର୍ଷଣ ଏବଂ ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ |ଏଥି ସହିତ, ଚ r ିବା ସମୟରେ ହାର୍ଡ-ସୋଲଡ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ଭଲ, ଯାହା ପାଦକୁ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ହାଇ ସ୍ପିଡ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଗୋଡରେ ଆଘାତ ଲାଗିବ ନାହିଁ |

5. ବାରବେଲ୍ ବ୍ୟାୟାମ |

ବାରବେଲ ବ୍ୟାୟାମ ହେଉଛି ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାର ଏକ ଶୀଘ୍ର ଉପାୟ, ଏବଂ ଏହା ଶରୀରର ସୁନ୍ଦର ରେଖା ମଧ୍ୟ ଗଠନ କରିପାରିବ |ବାରବେଲ ବ୍ୟାୟାମ ଅଭ୍ୟାସ କରିବାବେଳେ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ହେଉଛି ଏକ ସୁସଜ୍ଜିତ ଶାର୍ଟ ପିନ୍ଧିବା |ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଷ୍ଟାଣ୍ଡାର୍ଡ ବ୍ୟାୟାମଗୁଡିକ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରଭାବ ପାଇପାରେ, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ପିନ୍ଧନ୍ତି |ଲମ୍ବା ପ୍ୟାଣ୍ଟ |, ତୁମେ ତୁମର ଗୋଡକୁ ଆଚ୍ଛାଦନ କରିବ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଷ୍ଟାଣ୍ଡାର୍ଡ ସ୍ଥିତିକୁ ବଙ୍କା ହୋଇଥିବାର ଦେଖିବ ନାହିଁ |ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ଉପରେ ସର୍ଟସ୍ ସର୍ବୋତ୍ତମ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗତିବିଧିକୁ ସର୍ବାଧିକ ମାନ୍ୟତା ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଏବଂ ଗତିର ପରିସର ସହଜରେ ସୀମିତ ନୁହେଁ |ପ୍ୟାଣ୍ଟ.

ଆପଣ ଆମଠାରୁ 2pcs ସେଟ୍, 3pcs ସେଟ୍, 5pcs ସେଟ୍, 6pcs ସେଟ୍ ବା ଆପଣଙ୍କ ଡିଜାଇନ୍ ଏବଂ ଲୋଗୋ କଷ୍ଟୋମାଇଜ୍ କରିବାକୁ ଯୋଗାଯୋଗ କରିପାରିବେ |ଟ୍ରାକସୁଟ୍ |,ଜିମ୍ ପିନ୍ଧିବା |,ଚାଲୁଥିବା ପୋଷାକ |କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ |କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ |.