ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସାଧାରଣତ out ଯୋଗ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଶ୍ରେଣୀଗୃହକୁ ଯାଆନ୍ତି କିମ୍ବା ଉପଯୁକ୍ତ ଚୟନ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |ଜିମ୍ ସେଟ୍ |।ସବୁଠାରୁ ବଡର ଭୂମିକାଯୋଗ ପୋଷାକଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଯେ ଅଭ୍ୟାସ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆଘାତପ୍ରାପ୍ତ ନୁହେଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ହୋଇପାରେ |ସମ୍ପୁର୍ଣ୍ଣ ବିସ୍ତାରିତ |ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କିନ୍ତୁ ଅନେକ girls ିଅ, ଯେଉଁମାନେ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି, ଆବଶ୍ୟକତା ବ୍ୟତୀତ |ଯୋଗପରିଧାନକାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ହେବାକୁ, ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯାଉଥିବା ଫ୍ୟାଶନ୍ ମାଗନ୍ତି, ଯାହା ଆମେ ପ୍ରାୟତ say କହିଥାଉ:

1. କ୍ରୀଡା ଶୀର୍ଷ |, ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ |

Girl ିଅଟି ବାଛ |କ୍ରୀଡା ବ୍ରା / ଟପ୍ |U ଆକୃତିର କଣ୍ neck େଇ ଡିଜାଇନ୍ ସହିତ, ଯାହା ପତଳା ବେକକୁ ବାହ୍ୟରେଖା କରିପାରେ, ଚେହେରାକୁ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଭାବରେ ବ ong ାଇଥାଏ |ଏବଂ ପତଳା ଦେଖାଯାଉ |ସ୍ଲିମ୍-ଫିଟ୍ ଡିଜାଇନ୍ ଆପଣଙ୍କୁ କ restr ଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ବିନା ଅଧିକ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |କଠିନ ରଙ୍ଗ ହେଉଛି |ସରଳ ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧ, ଏବଂ ଚର୍ମ ମଧ୍ୟ ସୁନ୍ଦର ଅଟେ |ଚଉଡା କାନ୍ଧର ଚାପଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଉପରେ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ ନାହିଁ |କାନ୍ଧ, କିନ୍ତୁ ଛାତିକୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିମାଣରେ ଉଠାଇପାରେ |

2. ସ୍ଲିମ୍ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ |, ସରଳ ଏବଂ ସଫା |

Theଯୋଗ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ସ |ମ style ଳିକ ଭାବରେ ଶ style ଳୀରେ ସମାନ ଦେଖାଯାଉ |ସ୍ଲିମ୍ ଡିଜାଇନ୍ ବହୁତ ତିନୋଟି ଡାଇମେନ୍ସନାଲ୍ ଏବଂ ଗୋଡ ଅଧିକ |ଶରୀରରେ ପିନ୍ଧିବା ସମୟରେ ପତଳା |ର କପଡାଲେଗିଙ୍ଗ୍ସ |ବହୁତ ଶୁଷ୍କ, ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ସହଜରେ ବିକୃତ ନୁହେଁ |ଏହା ଫିଟ୍ ହୁଏ |ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଶରୀର ଭଲ |ଉଚ୍ଚ ଅଣ୍ଟା ଡିଜାଇନ୍ ତଳ ପେଟରେ ଅଧିକ ଚର୍ବି ସଂଗ୍ରହ କରିପାରିବ |ଛୋଟପାଦ ସଂସ୍କରଣ ଏହି ଜିମ୍ ପ୍ୟାଣ୍ଟକୁ ଅଧିକ ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ଦେଖାଏ |

ଚୟନ କରିବାବେଳେଫିଟନେସ୍ ପୋଷାକ |, ପୋଷାକର କପଡା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଲୋକମାନେ ସହଜରେ at ାଳ ବାହାରନ୍ତି |ବ୍ୟାୟାମଯଦି ପୋଷାକର କପଡା ଠିକ୍ ସମୟରେ at ାଳକୁ ଛଡ଼ାଇ ପାରିବ ନାହିଁ କିମ୍ବା ବାୟୁର ଖରାପତା ନଥାଏ, ତେବେ ଏହା ସିଧାସଳଖ ହେବ |ବ୍ୟାୟାମର ପ୍ରଭାବକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ |