ଯୋଗ ପରିଧାନପ୍ରଶିକ୍ଷଣର ପ୍ରଭାବ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଯୋଗର ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ସହିତ ମିଳିତ ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି |କ୍ରୀଡା ପରିଧାନଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ସରଳ, ଏହା ଶରୀରର ଆକୃତି ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ |

ଆରମ୍ଭ ପାଇଁ,ନାଇକ୍ ଯୋଗ ପୋଷାକ |ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ମ basic ଳିକ ଯନ୍ତ୍ରପାତି, ଆମେ ପ୍ରାୟତ see ଦେଖିପାରୁ ଯେ ଯୋଗର ଗତିବିଧି ଅପେକ୍ଷାକୃତ ନରମ, ଏବଂ ପ୍ରଶସ୍ତତା ଅପେକ୍ଷାକୃତ ବଡ଼, ତେଣୁ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ |ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ ପୋଷାକ |ହେବା ଉଚିତ ନୁହେଁ |
ବହୁତ ଜୋରରେ |

ଯଦି ପୋଷାକ ଶରୀରର ଅତି ନିକଟତର, କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବିସ୍ତାର କରିବା ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ ,।ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରାଏବଂ ଲେଗିଙ୍ଗ୍, ଆମେ ଦେଖୁ ମ bas ଳିକ ଭାବରେ ଟାଇଟ୍ ଏବଂ ଖାଲି ,।ଯୋଗ ବ୍ରାସାଧାରଣତ relatively ଅପେକ୍ଷାକୃତ କଠିନ, କିନ୍ତୁଯୋଗ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ସ |ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଖାଲି |

ହଁ, କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବା ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ଏହା |ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତଜିମ୍ ବ୍ରାନିଜର ସ୍ୱଭାବ, ଏବଂଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ |ଖାଲି ଏବଂ ଅବକାଶ ଭିତ୍ତିକ |

ଜିମ୍ ପୋଷାକ |ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ଅନ୍ତ under ବସ୍ତ୍ର ଉତ୍ପାଦ, ଏହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବ characteristics ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍, ଆପଣ ଖେଳିବା ସମୟରେ ଏହା ବହୁତ at ାଳିବ, ଯଦି କପଡ଼ାର ସାମଗ୍ରୀ ସବୁଜ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ନଥାଏ, ତେବେ କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥ ଚର୍ମ ଏବଂ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିବ | ଦୀର୍ଘ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ମାନବ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ |

ବର୍ତ୍ତମାନ, ଭଲ |ଫିଟନେସ୍ ପୋଷାକ |ଲାଇକ୍ରା ସାମଗ୍ରୀରେ ତିଆରି, ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ଯୋଗ ବ୍ୟାୟାମରେ ସବୁଜ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ ଉପଭୋଗ କରିପାରିବେ |

ବାସ୍ତବରେ, କିଣିବା ସମୟରେ |ଜିମ୍ କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ |, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ କିଛି ସବିଶେଷ ତଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି, ଆପଣ ଉପଯୁକ୍ତ ଚୟନ କରିପାରିବେ |ଯୋଗ ସୁଟ୍ନିଜ ପାଇଁ