ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਯੋਗਾ ਪੈਂਟ ਛੋਟੇ ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਹਾਇਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਯੋਗਾ ਪੈਂਟਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਪੈਂਟਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ।

1. ਪੇਟ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਸਰੀਰ ਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਹੀ ਯੋਗਾ ਪੈਂਟ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਪੈਂਟ ਦੀ ਜ਼ਿੱਪਰ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਖਿੱਚੋ।ਲੂਲੂਮੋਨਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਰੂਪ ਦੇਣ ਲਈ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਸਹਾਰਾ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2.ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਆਰਾਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਯੋਗਾ ਪੈਂਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈਉੱਚ ਕਮਰ leggings.ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਮਰ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਉੱਚੀ ਕਮਰ ਵਾਲੇ ਯੋਗਾ ਪੈਂਟਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਲਚਕਤਾ.ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ, ਬਹੁਤ ਢਿੱਲਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਘਟਾ ਸਕਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋਵੈਸਟਫੌਕਸ.

3.ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਫੈਬਰਿਕ ਜਲਦੀ-ਸੁੱਕਣ ਵਾਲਾ, ਪਹਿਨਣ-ਰੋਧਕ ਅਤੇ ਵਿਗੜਿਆ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਇਹ ਅਟੱਲ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਨਿਚੋੜਣ ਕਾਰਨ ਚਰਬੀ ਦਾ ਵਿਸਥਾਪਨ ਹੋਵੇਗਾ।ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਪੈਂਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਸੀਨ ਨੂੰ ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਮਰ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਚੁੱਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਯੋਗਾ ਪੈਂਟਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਚੰਗੀ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ,ਉਚਿਤ ਯੋਗਾ ਪੈਂਟਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਗਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।