ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਕਾਰ, ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪੱਧਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਹਿਲਾ ਐਥਲੀਟਾਂ ਸਪੋਰਟ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤ ਸਾਈਜ਼ ਪਹਿਨਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ...
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ