ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਯੋਗਾ ਸਿਖਲਾਈ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਢੁਕਵੀਂ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਜਿੰਮ ਸੈੱਟ.ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾਦੀ ਭੂਮਿਕਾਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਲੱਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਿੱਚਿਆ.ਇਹ ਕਸਰਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਜੋ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਲੋੜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾਯੋਗਾਪਹਿਨੋਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਲਈ, ਉਹ ਵਧੀਆ ਦਿੱਖ ਵਾਲੇ ਫੈਸ਼ਨ ਲਈ ਵੀ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ:

1. ਖੇਡ ਸਿਖਰ, ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼

ਕੁੜੀ ਚੁਣਦੀ ਹੈਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ/ਟਾਪU-ਆਕਾਰ ਦੇ ਨੇਕਲਾਈਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਪਤਲੀ ਗਰਦਨ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਅਤੇ ਪਤਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।ਪਤਲਾ-ਫਿੱਟ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਠੋਸ ਰੰਗ ਹੈਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵੀ ਨਿਖਰਦੀ ਹੈ।ਚੌੜੇ ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਨਾ ਸਿਰਫ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨਮੋਢੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਚੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.

2. ਪਤਲਾਯੋਗਾ ਪੈਂਟ, ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ

ਦਯੋਗਾ leggingsਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਹੀ ਵੇਖੋ.ਪਤਲਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤਿੰਨ-ਅਯਾਮੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਹੋਰ ਹਨਪਤਲਾ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਦਾ ਫੈਬਰਿਕਲੈਗਿੰਗਸਬਹੁਤ ਸੁੱਕਾ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਇਹ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਉੱਚੀ ਕਮਰ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਛੋਟਾਫੁੱਟ ਸੰਸਕਰਣ ਇਸ ਜਿਮ ਪੈਂਟ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਦਿਖਦਾ ਹੈ.

ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਹਿਨਣ, ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਫੈਬਰਿਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦੇ ਹਨਕਸਰਤਜੇਕਰ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦਾ ਫੈਬਰਿਕ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਸੀਨਾ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਹਵਾ ਦੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇਕਸਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।