Odkąd COVID-19 ponownie uderzył w Xiamen, zgłoszono łącznie 211 potwierdzonych przypadków.Dodano średnie i wysokieobszary ryzyka. Aby jak najszybciej zakończyć epidemię, wszyscy pracowali razem i rządzorganizowała rundy testów kwasów nukleinowych.Na dzień dzisiejszy jest to szósta runda testów kwasów nukleinowych.

Każda społeczność ma punkt testowy i każdy może w pobliżu przeprowadzić testy kwasów nukleinowych.Personel medyczny izapasy są niewystarczające.
Wiele entuzjastycznych osób wzięło udział w dobrowolnych wolontariuszach, aby pomóc personelowi medycznemu w prowadzeniu kwasu nukleinowegotesty i inne kwestie związane z zapobieganiem epidemii.

Dla bezpieczeństwa własnego i innych, a nie powodowania chaosu w kraju, wiele firm urządza home officepracuj, aby zminimalizować wychodzenie.
Ci, którzy muszą wyjść, powinni jeździć samodzielnie i unikać korzystania z transportu publicznego w miarę możliwości.

Tak więc w domu ćwiczenia są również niezbędne.Jak ćwiczyć i nosić?
Możemy nosić wygodneodzież sportowa, dres,garnitury sportowe,odzież treningowa,strój do jogi,Koszulki,bluzy,spodenki,biustonosze sportowe,bezrękawniki,legginsy do jogi,Sportyspodnie, spódnice sportowe.
Taniec, joga, gimnastyka, bieganie, Tai Chi i inne sporty.Cokolwiek Ci odpowiada.

Zaleca się ćwiczyć raz dziennie rano i wieczorem.Jeśli nie ma czasu, ćwicz przynajmniej razdziennie przez co najmniej 40 minut za każdym razem.
Tylko wzmacniając sprawność fizyczną i chroniąc siebie i członków rodziny, epidemia może szybko zakończyć sięjak to możliwe.

Zgodnie z obecną sytuacją rząd przyjął szereg środków, aby zakończyć epidemię w około jedenmiesiąc.

Chodź, Xiamen!Chodź, Fujianie!Chodź, Chiny!