1. لومړی د تېلو غوړي برخې ومینځئیونیسیکس هوډیزپه ګرمو اوبو کې د 60 درجې په شاوخوا کې، کله چې دا لندبل شي، دا یې وباسئ، لږ مقدار صابون او ورته مقدار الکلي پوډر وویشئ، د لاس په واسطه ومینځئ، په اوبو سره مینځل کړئ، او بیا یې د صابون سره مینځل، یوازې یې ومینځئ. 2. په لږ مقدار کې الکول تطبیق کړئد نارینه توبغوړ ځای، او بیا یې د نیم ساعت لپاره واچوئ.کله چې وخت تیر شي، په نرمۍ سره د تیلو ساحه په خپلو لاسونو سره ومینځئ، او بیا یې پاک کړئ. 3. که دد ښځو hoodiesد پخلي تیلو پواسطه خړوب شوي ، سمدلاسه یې د 30 دقیقو لپاره په ګرمو مالګو اوبو کې ډوب کړئ ، او بیا یې د لرې کولو لپاره په مکرر ډول په غیر جانبدار صابون سره ومینځئ.ډیر سخت مه وخورئ.تاسو کولی شئ د تیلو داغونو څخه ځان خلاص کړئ. 4.مالګه.د پوښښسویټرد مالګې سره د تیلو داغونو سره.که غوړ وچ وي، لږې اوبه پرې واچوئ، تر هغه وخته پورې انتظار وکړئ چې مالګه په بشپړه توګه غوړ جذب کړي، او بیا په نرمۍ سره مالګه ومینځئ، ترڅو جامې د تیلو داغونو څخه پاکې شي. 5. Talcum پوډر.د تالکوم پوډر یو څه لږ مقدار سرفیکټینټ لري چې کولی شي غوړ جذب کړي او کولی شي د اوبدل شوي فابریکو فایبرونو ته ننوځي ، په مؤثره توګه د غوړ څخه غوړ لرې کړي.سویټ کمیس or سویټ پتلوند تالکم پوډر د غوړ شوي پوښ او پتلون په سطح کې واچوئ او په نرمۍ سره د خپل لاس سره د تالکم پوډر فشار ورکړئ.د تیلو داغونه په بشپړ ډول سره تماس نیول شوي او فیوز شوي ، او په نهایت کې د تالکم پوډر په اوبو مینځل کیږي ، او په جامو باندې د تیلو داغونه به ورک شي. 6. د الکول یا مالګې محلول په مسح کړئد میرمنو پوښتېل لرونکی ځای، د 5 څخه تر 10 دقیقو لپاره پریږدئ، او بیا یې په مکرر ډول برش کړئ ترڅو د غوړ داغونه لیرې شي. 7. د غاښونو یوه کوچنۍ پیسټ په خوله کې واچوئد اډیډاس هوډیزتېل لرونکی ځای، شا او خوا په نرمۍ سره پاک کړئ، او بیا په اوبو سره ومینځئ.د غوړي کثافاتو یوه برخه په دې ډول مینځل کیدی شي. د نورو پاکولو میتودونو لپارهفعال لباس,ورزشي جامې,د فټنس جامې ,زیر جامواو داسې نور، مهرباني وکړئ وروسته تازه معلوماتو ته پام وکړئ.