په 2022 کې د وروستي لولیمون یوګا سټایل څه شی دی؟
ديد یوګا بنیاناو شارټس د اوړي لپاره د اوږده لاسي یوګا پتلون په پرتله غوره دي؟

په دوبي کې، که تاسو د منډه کولو یا تمرین لپاره بهر ځئ،د یوګا ټانک سر+ شارټس اوسپورتي چولۍ +د یوګا شارټسغوره ديانتخابونه
زموږ وروستي سټایلونه چیک کړئ: د U-neck ټانک ټاپونه اود جم شارټس.

اغوستلود سپورت براه یا بنیاند بدن په پورتنۍ برخه کې د تنفس، تودوخې ضایع کیدو او روښنايي لپاره ډیر مناسب دی.

که تاسو جم ته ځئ نو تاسو اړتیا لرئ لاندې وسایل راوړو:
1. د سپورت دستکشې،
2. د جیم کڅوړه (د بوټانو سلاټ او لوند او وچ جلا کولو پرت سره وړاندیز شوی)
3.بې رنګه پتلون,
4. یخ سپورت تولیه،
5. د ویښتو بند (دا یوه اړتیا ده، دا د خولې د لارښوونې لپاره کارول کیدی شي او په بنګ کې ویښتان سم کړي)
6. فوم رولرونه (د عضلاتو سټایل کولو لپاره کارول کیږي)
7. یوګا مټ.

شارټس د لاندې دلایلو لپاره د ټیټ بدن لپاره وړاندیز کیږي:

1) د رګونو مخنیوی؛
2) د پښو د عضلاتو غیر ضروري وایبریشن کم کړئ؛
3) د زاړه ټپ درد کم کړئ (د زاړه ټپ د تکرار احتمال کمولو په شمول)

که تاسو اغوستېیوګا لیګینګ، که څه هم د لندبل جذب او د تودوخې تحلیل قوي وي ، مګر دوی پوټکي ته نږدې دي ،
دا به یو څه نارامه وي.

که تاسو د کور دننه تمرین یا تمرین کوئ، ځکه چې د هوا د مخنیوي لپاره یو ایر کنډیشنر شتون لري
د تنفس څخه وروسته د یخ وهلو څخه ، سپارښتنه کیږي چې د لنډ لاسي سپورت ټي شرټ او پتلون ولرئ.