Escolher o sutiã esportivo certo é essencial para mulheres de qualquer tamanho, forma ou nível de atividade.Enquanto a maioria das mulheres atletas usa um sutiã esportivo para suporte e conforto, muitas provavelmente estão usando o tamanho errado.Isso pode resultar em dor nos seios e até danos nos tecidos moles.É importante garantir que você tenha apoio adequado para que possa levar um estilo de vida ativo sem desconforto desnecessário.
Suporte para sutiã esportivo
Para o melhor desempenho e conforto, é importante combinar o suporte do sutiã esportivo com o tipo de atividade que você está fazendo.Os sutiãs esportivos são projetados para fornecer três níveis de suporte: suporte baixo, médio e alto para uso em esportes de baixo, médio e alto impacto:
Baixo | Médio | Alto |
andando | caminhada moderada | corrida |
ioga | esquiar | aeróbica |
treinamento de força | ciclismo de estrada | mountain bike |
Se você participa de muitas atividades diferentes, é inteligente equipar-se com vários estilos diferentes de sutiãs esportivos – alguns com mais suporte para atividades de alto impacto e outros menos constritivos para atividades de baixo impacto.
Construção de sutiã esportivo
sutiãs esportivos:Estes sutiãs usam bojos individuais para envolver e apoiar cada seio separadamente.Não há compressão nesses sutiãs (a maioria dos sutiãs do dia a dia são sutiãs de encapsulamento), tornando-os geralmente melhores para atividades de baixo impacto.Os sutiãs de encapsulamento proporcionam uma forma mais natural do que os sutiãs de compressão.
Sutiãs esportivos de compressão:Esses sutiãs normalmente puxam sobre a cabeça e comprimem os seios contra a parede torácica para restringir o movimento.Eles não têm copos embutidos no design.Sutiãs esportivos de compressão tendem a funcionar melhor para atividades de baixo a médio impacto.
Sutiãs esportivos de compressão/encapsulamento:Muitos sutiãs esportivos combinam os métodos acima em um estilo confortável e confortável.Esses sutiãs oferecem mais suporte do que apenas compressão ou encapsulamento, tornando-os geralmente melhores para atividades de alto impacto.
Horário da postagem: 26 de dezembro de 2019