Preste atenção aos seguintes pontos ao comprar roupas de ioga:
1. A elasticidade não é boa, devemos escolher com cuidado, pois não éleggings de ioga.
Sim, não calças ou joggers Nike Adidas podem ser tãocalças de ioga.Os exercícios de ioga geralmente se concentram no alongamento em larga escala.Se não for especialleggings de ioga, eles geralmente não são densamente tricotados e não são bons o suficiente.

Uma vez que a ação de alongamento é grande, o padrão será deformado em casos leves e a roupa íntima aparecerá em casos graves.

Muitas calças em lojas de celebridades online são boas para correr.Mas se você usá-los para praticar ioga, você precisa ter certeza de que eles são transparentes.

2. Não é adequado comprar bloomers.
Calcinhas largas, calças muito largas, não se pode observar pelo espelho durante os exercícios em pé se os joelhos estão em superextensão, se os músculos da parte superior e inferior da perna estão girados em ordem, e mesmo ao praticar com tijolos (encontre a rotação interna do músculos da coxa e forçar uma sensação de).Claro que você só pode fazer meditação.

3. Não é aconselhável escolher roupas largas.
Se você suar, você acha que suas roupas são mais folgadas e frescas?A parte de ioga da pose é muito grande e os tops são soltos e têm espaço.Portanto, se houver membros do sexo masculino no clube praticando juntos, simplesmente incline-se e você verá o peito!

Existem muitas posturas invertidas no yoga.Por exemplo, as roupas não podem envolver o corpo e deslizar facilmente.Ao fazer grandes movimentos, não aperte a cintura, mas deslize para a esquerda e para a direita.

Então precisa escolher apertado, respirável e em formasutiã de ioga or tops de ioga.

4. Não é adequado escolher roupas de algodão puro.
A roupa de algodão puro tende a grudar no corpo assim que transpira, e a elasticidade é muito pequena, haverá restrições quando o corpo se alongar.

Então, escolhendo adequado, elástico e respirávelsutiã esportivo e leggingsão muito importantes para a sua prática de yoga.