آخري آرٽيڪل موڪلڻ کان پوء، مون کي ڪيترن ئي دوستن کان رايا مليا، ۽ مان هتي توهان سان حصيداري ڪندس:
پڙهندڙ 1 جي راءِ: عام طور تي ڳالهائڻ، عام تربيت ۽ راندين ۾، ترڻ جي سوٽ کان علاوه، اهو بهترين آهينرم ۽ آرامده راندين جا ڪپڙا پائڻ.اهو ضروري ناهي ته پيشه ور رانديگرن کي تنگ لباس پائڻ جڏهنورزش ڪرڻ.ذاتي طور تي، مون محسوس ڪيو ته مناسب لوز-فٽٽنگراندين جو سوٽ or راندين جو لباستمام آسان محسوس ٿئي ٿوجڏهن عمل شروع ڪيو وڃي.

پڙهندڙ 2 جي راءِ: يقينا، لوزAdidas راندين جو سوٽسٺو آهي، ڇاڪاڻ ته اتي ڪيتريون ئي مشقون شامل هونديونفٽنيس ۾.

پڙهندڙ 3 رايا: جيڪڏهن توهان وزن گھٽائڻ چاهيو ٿا، اهو بهتر آهي ته پائڻکليل راندين جو لباس، جيڪو چرٻيءَ لاءِ سازگار آهينقصان!تنگ ٿيلتربيتي لباس، جيئن تهراندين جي براز, راندين جا ڪپڙا, راندين جي ٽي شرٽ, يوگا leggings, يوگا شارٽس، اهيخاص طور تي راندين لاءِ وڌيڪ آرامده آهن!

پڙهندڙ 4 رايا: لوز چونڊيونائڪي راندين جو لباس, anaerobic سان جم ڏانھن وڃو ۽ پوء aerobic, anaerobic تنگ ۽لوز ٺيڪ آهن، پر ايروبڪ تمام گهڻو پسين جو سبب بڻجندو، تنگ فِيٽنگ پگهر پائڻ ۽ جسم سان چپڪندوڏاڍي بي آرامي ٿئي، تنهنڪري مان ٿلهي يا چڱيءَ طرح فٽ ٿيل ڪپڙا پائيندس.

پڙهندڙ 5 تبصرا: تنگ ڪپڙا ۽ ٽنگون پائڻ.تنگ ڪپڙا هڪ خاص اثر آهي عضلات کي تنگ ڪرڻ تي ۽رگڙ گھٽائڻ، ۽ جسم تي دٻاءُ جو دٻاءُ، رت جلدي دل ۾ واپس اچي سگهي ٿو، ۽ اهو پڻ ٿي سگهي ٿو.جسم جي توانائي ۽ ورزش کي تمام گهڻو وڌايو.عضلتون تمام ٿڪل نظر نه اينديون.

مٿي ذڪر ڪيل پڙهندڙن جي راين جي بنياد تي، انهن جا پنهنجا رايا آهن.هر شخص جو تجربو ۽ضرورتون مختلف آهن.اهو سڀ ڪجهه پاڻ ۾ آهي.اهو خاص طور تي ضروري آهي ته ذاتي ترجيحن جي مطابق چونڊڻ لاء۽ حقيقي ضرورتون.سڀ کان پوء، جسم پنهنجو آهي، ۽ پنهنجو پاڻ کي بهتر سمجهي ٿو.ساڄو؟