ميش يوگا سيٽهاڻي نئون آهي!

يوگا سيٽ جي نئين انداز ۾ شامل آهنيوگا چولي۽يوگا شارٽس، توهان جي راندين دوران سانس ۽ آرام لاءِ خوبصورت ميش ٻاهرئين پرت سان.توھان جي پسند تي ٻه رنگ آھن: نيرو ۽ گلابي.جي مرڪزي پوئتي واري علائقي ۾يوگا مٿي، اهو هوا ۽ نمي جي بهتر اجازت لاءِ ميش جي هڪ تنگ پتلي پرت سان ڍڪيل آهي.۽ جيعورتن جي يوگا شارٽسبهتر ڏسڻ لاءِ ۽ مشق ۾ نرمي ۽ لچڪداريءَ لاءِ ٻاهرئين ميش سان ٻٽي پرت وارو آهي.ذڪر ڪرڻ جي ضرورت ناهي، بهتر پسيده پڻ!

هيجم سيٽ of يوگا جو لباساهو سڀني قسمن جي يوگا مشقن لاءِ آهي جهڙوڪ ڪنڊليني يوگا، ونياسا يوگا، هاٿا يوگا، اشٽانگا يوگا، پاور يوگا، بحالي يوگا، پيدائش کان اڳ وارو يوگا، ايريئل يوگا، ايڪرو يوگا، ين يوگا، آئينگر يوگا، بيڪرام يوگا ۽ سيوان يوگا.ٿڌي اونهاري ضروري آهي!

"سادو ۽ سادو، يوگا جسم، دماغ ۽ روح جي وچ ۾ اتحاد آهي.اهو ئي يوگا جو اصل آهي ۽ اهو ڪيئن اوڀر ۾ مشق ڪيو ويندو آهي.مريم امسيلم کان، تقريباً 30 سالن جو يوگي.