ඕනෑම ප්‍රමාණයක, හැඩයකින් හෝ ක්‍රියාකාරකම් මට්ටමක සිටින කාන්තාවන් සඳහා නිවැරදි ක්‍රීඩා බ්‍රෙසියරයක් තෝරා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.බොහෝ ක්‍රීඩිකාවන් සහය සහ සුවපහසුව සඳහා ක්‍රීඩා බ්‍රෙසියරයක් පැළඳ සිටින අතර බොහෝ ක්‍රීඩිකාවන් වැරදි ප්‍රමාණයෙන් සැරසී සිටිති.මෙය පියයුරු වේදනාව සහ මෘදු පටක වලට පවා හානි විය හැක.අනවශ්‍ය අපහසුතාවයකින් තොරව ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් ගත කිරීමට ඔබට ප්‍රමාණවත් සහයෝගයක් ඇති බවට වග බලා ගැනීම වැදගත් වේ.
Sports Bra Support
හොඳම කාර්ය සාධනය සහ සුවපහසුව සඳහා, ඔබ කරන ක්‍රියාකාරකම් වර්ගය සමඟ ක්‍රීඩා බ්‍රා සහාය ගැලපීම වැදගත් වේ.Sports bras නිර්මාණය කර ඇත්තේ ආධාරක මට්ටම් තුනක් සැපයීම සඳහා ය: අඩු, මධ්යම සහ ඉහළ බලපෑමක් ඇති ක්‍රීඩා වල භාවිතය සඳහා අඩු, මධ්යම සහ ඉහළ සහාය:
| අඩු | මධ්යම | ඉහළ |
| ඇවිදිනවා | මධ්යස්ථ කඳු නැගීම | දුවනවා |
| යෝග | ස්කීං | aerobics |
| ශක්තිය පුහුණු කිරීම | මාර්ග බයිසිකල් පැදීම | මවුන්ටන් බයිසිකල් පැදීම |
ඔබ විවිධ ක්‍රියාකාරකම් රාශියකට සහභාගී වන්නේ නම්, විවිධ ක්‍රීඩා බ්‍රා වර්ග කිහිපයකින් ඔබව සන්නද්ධ කර ගැනීම බුද්ධිමත් ය—ඉහළ බලපෑම ඇති ක්‍රියාකාරකම් සඳහා වැඩි සහයක් ඇති ඒවා සහ අඩු බලපෑම් ඇති ක්‍රියාකාරකම් සඳහා අඩු සංකෝචන ඒවා වේ.
Sports Bra ඉදිකිරීම
ක්‍රීඩා බ්‍රා:මෙම බ්‍රා එක් එක් පියයුරු වෙන වෙනම වට කිරීමට සහ ආධාර කිරීමට තනි කෝප්ප භාවිතා කරයි.මෙම බ්‍රා වල සම්පීඩනයක් නොමැත (බොහෝ එදිනෙදා බ්‍රා එන්කැප්සුලේෂන් බ්‍රා) ඒවා සාමාන්‍යයෙන් අඩු බලපෑමක් ඇති ක්‍රියාකාරකම් සඳහා හොඳම වේ.සම්පීඩන බ්‍රා වලට වඩා එන්කැප්සුලේෂන් බ්‍රා වඩාත් ස්වාභාවික හැඩයක් සපයයි.
සම්පීඩන ක්‍රීඩා බ්‍රා:මෙම බ්‍රා සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ හිසට උඩින් ඇද චලනය සීමා කිරීම සඳහා පපුවේ බිත්තියට එරෙහිව පියයුරු සම්පීඩනය කරයි.ඔවුන් මෝස්තරයට ගොඩනගා ඇති කෝප්ප නොමැත.සම්පීඩන ක්‍රීඩා බ්‍රා අඩු සිට මධ්යම දක්වා බලපෑම් ඇති ක්‍රියාකාරකම් සඳහා වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කරයි.
සම්පීඩන/එන්කැප්සුලේෂන් ක්‍රීඩා බ්‍රා:බොහෝ ක්‍රීඩා බ්‍රා ඉහත ක්‍රම ආධාරක සහ සුවපහසු විලාසිතාවකට ඒකාබද්ධ කරයි.මෙම බ්‍රෙසියර් සම්පීඩනය හෝ කැප්සියුලේෂන් වලට වඩා වැඩි සහයක් ලබා දෙයි, ඒවා සාමාන්‍යයෙන් ඉහළ බලපෑමක් ඇති ක්‍රියාකාරකම් සඳහා හොඳම කරයි.
පසු කාලය: දෙසැම්බර්-26-2019