ඔබ සාමාන්‍යයෙන් ව්‍යායාම කරන විට හෝ යෝගා පුහුණු පන්ති කාමරයට යන විට සුදුසු තේරීමක් කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේජිම් කට්ටලය.විශාලතමභූමිකාවයෝග ඇඳුම්පුහුණුවීම් ක්‍රියාවලියේදී ඔබේ ශරීරයට හානියක් නොවන බව සහතික කිරීම සහ ඔබේ ශරීරය විය හැකි බව සහතික කිරීමයිසම්පූර්ණයෙන්ම දිගු කර ඇත.ව්‍යායාම සඳහා මෙය ඉතා වැදගත් වේ, නමුත් අවශ්‍ය කිරීමට අමතරව අලංකාරයට ආදරය කරන බොහෝ ගැහැණු ළමයින්යෝගඅඳිනවාක්‍රියාකාරී වීමට, ඔවුන් හොඳ පෙනුමක් ඇති විලාසිතා ද ඉල්ලා සිටියි, එය අප නිතර පවසන දෙයයි:

1. ක්රීඩා ඉහළ, විලාසිතාමය සහ හැඩකාර

ගැහැණු ළමයා තෝරා ගනීක්රීඩා bra/topU-හැඩැති neckline නිර්මාණය සමඟ, සිහින් ගෙල ගෙනහැර දැක්විය හැක, මුහුණ දෘශ්යමය වශයෙන් දිගු කරයිසහ සිහින් පෙනුමක්.සිහින් හැඩැති සැලසුම ඔබට කිසිදු සීමාවකින් තොරව වඩාත් නිදහසේ ව්‍යායාම කිරීමට ඉඩ සලසයි.ඝන වර්ණය වේසරල සහ පිරිසිදු, සහ සම ද පැහැපත් වේ.පුළුල් උරහිස් පටි මගින් පීඩනය අඩු කිරීම පමණක් නොවේඋරහිස්, නමුත් යම් දුරකට පපුව ඔසවන්න පුළුවන්.

2. සිහින්යෝග කලිසම්, සරල සහ පිළිවෙලට

එමයෝග ෙලගිංපෙනුමෙන් මූලික වශයෙන් එකම ශෛලිය.සිහින් මෝස්තරය ඉතා ත්රිමාණ වන අතර, කකුල් වැඩි වේසිරුරේ පැළඳ සිටින විට සිහින්.රෙදිෙලගිංඉතා වියළි, ​​සුවපහසු සහ පහසුවෙන් විකෘති නොවේ.එය ගැලපේව්යායාම අතරතුර ශරීරය වඩා හොඳය.ඉහළ ඉණ මෝස්තරය පහළ උදරයේ අතිරික්ත මේදය එකතු කළ හැකිය.කුඩාපාද අනුවාදය මෙම ජිම් කලිසම් වඩාත් විලාසිතාවෙන් පෙනේ.

තෝරාගැනීමේදීශාරීරික යෝග්යතා ඇඳුම්, මිනිසුන් පහසුවෙන් දහඩිය දැමීම නිසා ඇඳුම් රෙදි ඉතා වැදගත් වේව්යායාම.ඇඳුම්වල රෙදි වලට නියමිත වේලාවට දහඩිය ඉවත් කළ නොහැකි නම් හෝ දුර්වල වායු පාරගම්යතාවයක් තිබේ නම්, එය කෙලින්ම සිදුවනු ඇතව්යායාමයේ බලපෑමට බලපායි.