යෝග ඇඳීමවෙනත් වුවද, පුහුණුවේ බලපෑම සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා යෝග ව්‍යාප්තිය සමඟ ඒකාබද්ධව නිර්මාණය කර ඇතක්රීඩා ඇඳුම්පහසු සහ සරල, එය ශරීර හැඩය සහ දිගු අවශ්යතා සඳහා සුදුසු නොවේ.
ආරම්භකයින් සඳහා,nike යෝග ඇඳුම්වඩාත්ම මූලික උපකරණය වන අතර, යෝගයේ චලනයන් සාපේක්ෂව මෘදු බවත්, විස්තාරය සාපේක්ෂව විශාල බවත් අපට බොහෝ විට දැකිය හැකිය, එබැවින් එය අවශ්ය වේයෝග අභ්යාස ඇඳුම්නොවිය යුතුය
ඉතා තදින්.
ඇඳුම් ශරීරයට ඉතා සමීප නම්, ක්‍රියාව දිගු කිරීමට හොඳ නැතක්රීඩා බ්රාසහ legging, අපි මූලික වශයෙන් තද සහ ලිහිල් බව දකිමුයෝග බ්‍රාසාමාන්යයෙන් සාපේක්ෂව තද වේ, නමුත්යෝග ෙලගිංනියත වශයෙන්ම ලිහිල් වේ.
ඔව්, මෙය ක්‍රියාව තැබීම පහසු කිරීමටයි.තාක් කල්ජිම් බ්‍රාස්වකීය ස්වභාවයක් පැළඳිය හැකිය, සහයෝග කලිසම්ලිහිල් හා විවේකයට නැඹුරු වේ.
ජිම් ඇඳුම්යට ඇඳුම් නිෂ්පාදන වර්ගයකි, එහි සෞඛ්‍ය ලක්ෂණ කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය, ඔබ ක්රීඩා කරන අතරතුර, එය අධික ලෙස දහඩිය දමනු ඇත, රෙදි වල ද්‍රව්‍ය හරිත හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවේ නම්, හානිකර ද්‍රව්‍ය සමට සහ ශරීරයට ඇතුළු වේ. දිගුකාලීනව මිනිස් සිරුරට විශාල හානියක් සිදු කරයි.
දැනට, හොඳයිශාරීරික යෝග්යතා ඇඳුම්යෝග ව්‍යායාමයේදී ඔබට හරිත හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න හැඟීමක් භුක්ති විඳිය හැකි වන පරිදි ලයික්‍රා ද්‍රව්‍ය වලින් සාදා ඇත.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මිලදී ගැනීමේදීජිම් ක්රීඩා ඇඳුම්, ඔබ යම් විස්තර සඳහා වැඩි අවධානයක් යොමු කරන තාක් කල්, ඔබට සුදුසු තෝරා ගත හැකියයෝග ඇඳුමඔබ වෙනුවෙන්.
පසු කාලය: ජූනි-09-2020