යෝගා ආධුනිකයෙකු සඳහා, සුදුසු යෝග ඇඳුම වඩාත් මූලික උපකරණ වේ.ඔබ සුදුසු තෝරා ගත යුත්තේ ඇයි?යෝග කට්ටලඔබ බර අඩු කර ගැනීමට යෝග ව්‍යායාම කරන විට?මට කතා කිරීමට ඉඩ දෙන්න: යෝගා ආරම්භකයින්ට අවශ්ය වන්නේ ඇයි?යෝග ඇඳුම්?
සමහර අය ඒ වෙනුවට ඇඟට තදට ගැලපෙන ෆිට්නස් ඇඳුම් අඳින එක වැරදියියෝග ඇඳීමව්යායාම කරන විට.යෝග චලනයන් වඩා මෘදු හා විශාල බව අපි කවුරුත් දනිමු.මේ සඳහා අවශ්ය වේයෝග මුදුන් සහ ලෙගිංයෝග අභ්‍යාසයේදී අඳින ලද සිරුරට ඉතා තද සහ වසා නොගැලපීම, එය දිගු කිරීම සඳහා හොඳ නොවේ.වෘත්තීයwestfox යෝග කට්ටලසාමාන්යයෙන් තද සහ ලිහිල් වේ, සහක්රීඩා මුදුන්ශරීරයට සාපේක්ෂව සමීප වේ, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට ලිහිල් කැපීම තෝරා ගත හැකිය, නමුත් ඇඳීම් හෝ ඉලාස්ටික් මුඛයක් තිබීම සඳහා ඇඳුම්වල වාටිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, එමඟින් ඔබට හැරීම සහ පෙරලීම වළක්වා ගත හැකිය.වසන්තය පිටතට පැමිණි විට.
එමජිම් කලිසම් or කොට කලිසම්ඇඳීම් හෝ ඉලාස්ටික් බඳ පටියක් සහිත ලිහිල් කලිසම් විය හැකිය.තෝරා ගැනීමයෝග බ්‍රා සහ කලිසම්පළමුව ලිහිල් හා සුවපහසු විය යුතුය, මෙය භාවනා පුහුණුවේ පහසුව සඳහා වේ, එබැවින් ලිහිල් සහ සුවපහසු යෝග කට්ටල සඳහා අවශ්ය කොන්දේසියකි.එවිට පෙරදිග විලාසිතාවන් හඹා යාමයි, යෝගා ක්‍රීඩා කරන විට මිනිසුන්ට වඩාත් ස්වභාවික, සරල සහ වෙන්වූ හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය. යෝගා ඇඳීමේ ද්‍රව්‍ය වෘත්තීය ක්‍රීඩා රෙදි විය යුතුය.
ඔබ තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නේ නම්, ඔබව සාදරයෙන් පිළිගනිමුඅප අමතන්නඕනෑම අවස්ථාවක යෝජනාවක් ලබා ගැනීමට!
පසු කාලය: අගෝස්තු-13-2020