Výber správnej športovej podprsenky je nevyhnutný pre ženy akejkoľvek veľkosti, tvaru alebo úrovne aktivity.Zatiaľ čo väčšina športovkýň nosí športovú podprsenku kvôli podpore a pohodliu, mnohé majú pravdepodobne nesprávnu veľkosť.To môže mať za následok bolesť prsníkov a dokonca poškodenie mäkkých tkanív.Je dôležité uistiť sa, že máte dostatočnú podporu, aby ste mohli viesť aktívny životný štýl bez zbytočného nepohodlia.

Podpora športovej podprsenky

Pre najlepší výkon a pohodlie je dôležité zladiť oporu športovej podprsenky s typom aktivity, ktorú vykonávate.Športové podprsenky sú navrhnuté tak, aby poskytovali tri úrovne podpory: nízku, strednú a vysokú podporu pre použitie pri športoch s nízkym, stredným a vysokým zaťažením:

Ak sa zúčastňujete mnohých rôznych aktivít, je rozumné vybaviť sa niekoľkými rôznymi štýlmi športových podprseniek – s väčšou podporou pre aktivity s vysokým dopadom a niektorými s menej obmedzujúcimi pre aktivity s nízkym dopadom.

 Konštrukcia športovej podprsenky

športové podprsenky:Tieto podprsenky používajú jednotlivé košíčky na obopnutie a podopretie každého prsníka samostatne.V týchto podprsenkách nie je žiadne stlačenie (väčšina podprseniek na každodenné použitie sú zapuzdrené podprsenky), vďaka čomu sú vo všeobecnosti najlepšie pre aktivity s nízkym dopadom.Zapuzdrené podprsenky poskytujú prirodzenejší tvar ako kompresné podprsenky.

Kompresné športové podprsenky:Tieto podprsenky sa zvyčajne preťahujú cez hlavu a pritláčajú prsia k hrudnej stene, aby obmedzili pohyb.V dizajne nemajú zabudované poháre.Kompresné športové podprsenky zvyčajne fungujú najlepšie pre aktivity s nízkym až stredným dopadom.

Kompresné/zapuzdrené športové podprsenky:Mnohé športové podprsenky spájajú vyššie uvedené metódy do podporného a pohodlného štýlu.Tieto podprsenky ponúkajú väčšiu podporu ako samotné stláčanie alebo zapuzdrenie, vďaka čomu sú vo všeobecnosti najlepšie pre aktivity s vysokým dopadom.