Pri nákupe oblečenia na jogu venujte pozornosť nasledujúcim bodom:
1. Rozťažnosť nie je dobrá, mali by sme si vybrať opatrne, pretože nie jelegíny na jogu.
Áno, nie Nike Adidas tepláky alebo joggers môžu byť takénohavice na jogu.Cvičenia jogy sa vo všeobecnosti zameriavajú na veľký strečing.Ak to nie je špeciálnelegíny na jogu, zvyčajne nie sú husto pletené a nie sú dosť dobré.

Akonáhle je natiahnutie veľké, vzor sa v malých prípadoch zdeformuje a v ťažkých prípadoch sa objaví spodná bielizeň.

Mnohé nohavice v online obchodoch s celebritami sú na behanie v poriadku.Ale ak ich nosíte na cvičenie jogy, musíte sa uistiť, či sú priehľadné.

2. Nie je vhodné kupovať kvety.
Široké nohavice, príliš široké nohavice, pri cvikoch v stoji nemôžete cez zrkadlo pozorovať, či máte kolená prepäté, či sú svaly horných a dolných končatín vytočené v poriadku a dokonca ani pri cvičení s tehlami (nájdite vnútornú rotáciu stehenné svaly a vynútiť pocit).Samozrejme, môžete robiť iba meditáciu.

3. Nie je vhodné voliť voľné oblečenie.
Ak sa potíte, myslíte si, že vaše oblečenie je voľnejšie a chladnejšie?Jógová časť pózy je príliš veľká a topy sú voľné a majú priestor.Preto, ak sú v klube muži, ktorí cvičia spolu, jednoducho sa zohnite a uvidíte hruď!

V joge je veľa pozícií hore nohami.Napríklad oblečenie nemôže zabaliť telo a ľahko kĺzať.Pri veľkých pohyboch nesťahujte pás, ale posúvajte doľava a doprava.

Preto si musíte vybrať tesné, priedušné a vhodnéjogová podprsenka or topy na jogu.

4. Nie je vhodné vyberať oblečenie z čistej bavlny.
Oblečenie z čistej bavlny má tendenciu sa lepiť na telo, akonáhle sa spotí, a elasticita je príliš malá, pri natiahnutí tela budú obmedzenia.

Takže výber vhodného, ​​elastického a priedušnéhošportová podprsenka a legínysú veľmi dôležité pre vaše cvičenie jogy.