Na základe článkov zdieľaných skôr a zdieľania nadšencov jogy som ich roztriedil a podelil som sa o ne s vami, ako je uvedené nižšie:

Po prvé, látka by mala byť pohodlná a priedušná.Látky sú nevyhnutné pre športovcov a športových nadšencov.Pretože pri cvičení jogy a cvičení sa vaše telo poriadne zapotí a ak vašeoblečenie na jogusú dusné, tá chuť je úžasná.Neodporúča sa vyberať čistú bavlnu a bavlnenú ľanovú tkaninu.Pretože bavlna a ľan sú priedušné, ale nie sú sťahovavé, nie je to veľmi vhodné na jogu!Odporúča sa zvoliť látky „spandex“ a látky lycra. Tento druh látky bude mať lepšiu priedušnosť a rýchlejšiu absorpciu vlhkosti, preto pri výbereoblečenie na jogu, môžete si pozrieť ich látkové zloženie a vybrať si.

Po druhé, štýl dizajnu, ktorý sa hodí.Vo všeobecnosti sa neodporúča, aby ste si vybralivoľné topy na jogua jogové nohavice pri cvičení jogy.Pretože voľné oblečenie je veľmi nepohodlné, ak ste absolvovali hodinu, budete vedieť, aký je to nepríjemný pocit.Zatiaľ čovoľné oblečenie na jogusú v poriadku pre vaše pózy v ľahu a ohyby na chrbte, premýšľajte o tom, čo by sa stalo, keby ste robili stojky a iné antigravitačné pózy?

A neodporúčame voliť voľné nohavice na jogu, najlepšie je zvoliť fit štýl.Pretožeprofesionálne legíny na jogumôže uľahčiť videnie línie, stavu a smeru svalov.Profesionálne joga nohavice a joga šortky sú navrhnuté v kombinácii so samotným pohybovým strečingom jogy.Oblečte si športové nohavice alebo športové šortky, ktoré sú príliš voľné a nerozoznáte, či máte nadmerne vystreté kolená alebo lýtkové svaly.A toto je pre vás veľmi zlé cvičiť!

Po tretie.Dizajn ztopy na jogu (športové podprsenky, vesty, tričká s dlhým rukávom, tričká s krátkym rukávom) by mal byť stručný.Stačí si vybrať jednoduchú a elegantnú verziu topov.V dnešnej dobe, aby si mnohí obchodníci získali kúpu a pozornosť, pridajú k dizajnu oblečenia množstvo efektných dekoračných svetielok, aby dizajn vyzeral dobre, no osobne odporúčam nevyberať, pretože pri cvičení jogy dúfam, že vykonáva sa v uvoľnenom prostredí bez príliš veľkého množstva vonkajších faktorov na ovplyvnenie.V prípade, že sa vám oblečenie odiera o pás alebo inú časť, musíte byť pri cvičení ásan nepríjemný.Priatelia to zažili.Preto sa pri výbere odporúčaAlo jogaoblečenie, je potrebné voľne naťahovať končatiny a predpokladom nie je pocit zdržanlivosti celého tela.

Po štvrté, vyberte si štýl, ktorý má nosiť joga, založený na princípe trička s krátkym rukávom alegíny.Pretože potrebujeme trochu času od rozcvičky po tréning ásan.Takže ak nosíme športovú podprsenku a cvičíme v interiéri s klimatizáciou, niektorí priatelia môžu ľahko prechladnúť.Ak si vyberiete športové tričko s krátkym rukávom agymnastické legíny, dokáže uspokojiť vaše potreby ochladzovania bez toho, aby zaťažoval váš organizmus.Ak vonku ani v interiéri nie je klimatizácia, vyberte si športové podprsenky, športové tielka ajogové šortkysú dobré voľby.

No dnes sa o to podelím tu.Ak máte nejaké dobré návrhy alebo nápady, neváhajte nás kontaktovať!