Nošenjeoblačila za jogoizvajati jogo lahko poveča fizično moč in elastičnost, kar omogoča, da se okončine telesa razvijejo v auravnotežen način.Joga lahko tudi preprečuje in zdravi različne telesne in duševne bolezni: bolečine v hrbtu, ramenih, vratubolečine, glavobol, bolečine v sklepih, nespečnost, prebavne motnje, dismenoreja, izpadanje las itd. Joga lahko uravnava celotnotelesni sistem, izboljša prekrvavitev, spodbuja endokrino ravnovesje, dekompresira in nahrani um, sprosti telo inum, in doseči namen samo-kultivacije in prehranjevanja.

Joga asane se uporabljajo tako fizično kot mentalno, asane pa ne le razgibajo telo, ampak tudi krepijo mentalnokakovostno in umiri um.Tako primernoLululemon vrhovi za jogoin legice so zelo pomembne za vadbo telesa,um in dušo.Druge metode vadbe lahko zahtevajo tudi natančno fizično gibanje.Poleg natančnosti jogazahteva dobro prilegajočo se in udobnošportni modrček, športne kratke hlače,orlovi skalni vrhoviinalo joga hlače.Je večobčutljiv v globinah srca, da se lahko telo in um uravnovesita in dosežeta nepričakovane rezultate.

Skozi prakso samokontemplacije bo človek videl svet, ki ga drugi ne vidijo ali ga je težko videti, inčlovek bo imel tudi modrost, da bo strpen in potrpežljiv do drugih: da ne zaničuje vsakega srca, ki je zlomljeno vživljenjski boj.Pretiravajte s poškodbami lastne življenjske domišljije in bodite obzirni do vsakega težkega življenja.joganositivam prinaša več udobja in koristi.Ne le razgiba vaše telo, krepi vaš temperament, ampak tudiizgubi težo in lepoto.