O lavalava Yoga fa'alelei ma fa'anatura e masani lava ona fa'alelei, fa'alenatura ma aoga.

AuaYoga Pantse tele fa'alava tino lapopo'a, ma e le na'o ni nai tulimanu fa'atino Fa'a'ofu ie e afu afu.E ui lava o lenei ituaiga o mea e le o se mea faʻalenatura mama, e tasi lava le avanoa: pe a uma le afu, e sili atu lona afu nai lo le cotton ma le hemp, ma o le a le pipii i le tino ona o lavalava susu ma ofuvae, ma e ono tupu ai le eczema. mo se taimi umi, lea e sili atu ona le fiafia.E tele ituaiga o ie mo le susū ma le afu.

O le alava bamboo o se ituaiga fou o alava masani, lea e faia i le tuʻufaʻatasia o metotia faʻaletino ma vailaʻau.E iai le eseesega taua i le va o le alava fa'alenatura ma le alava pulupulu.O le alava bamboo o le alava faanatura ma le alava pulupulu o le alava oe o le alava vaila'au.O le manuia o le atinaʻeina o alava bamboo e faʻailogaina ai le fanau mai o se isi alava masani